Бабусі, які опікуються онуками, живуть на 10 років довше

Бабусі та дідусі, не забувайте піклуватися про своїх онуків, тому що це не тільки весело, це також корисно для вашого здоров’я.

У дослідженні, опублікованому в журналі Evolution and Human Behavior, було вивчено дані про 500 осіб у віці 70 років і більше, які проживають у Берліні. Було зроблено висновок, що бабуся та дідусь, які доглядали своїх онуків, жили на 10 років довше, ніж ті, хто цього не робив.

Важливо відзначити, що в дослідженні брали участь бабусі та дідусі, які час від часу дбали про своїх онуків, а не ті, хто взяв на себе повну відповідальність за їхню загальну освіту та виховання.

За словами доктора Ронана Фактора, існує зв’язок між турботою про дітей та зниженням стресу, тому турбота про дітей та ігри з ними допомагають бабусі та дідусеві залишатися здоровими.

Дружні та ніжні стосунки між літніми людьми та дітьми дозволяють дорослим бути не тільки фізично активними, а й щасливішими.

Майте на увазі, що у бабусь та дідусів немає такого здоров’я, як у молодих людей, тому, якщо у вас є діти, візьміть їх із собою в гості до бабусі та дідуся, але не змушуйте своїх батьків нести повну відповідальність за онуків.

Проводити час із бабусею та дідусем корисно і для маленьких дітей, оскільки це дає їм значну емоційну стабільність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.