Що робити вже зараз, щоб легко пережити холодну зиму?

Кожен укрїнець усвідомлює, що весна 2022/23 може стати однією з найсуворіших у нашому житті. Саме тому до неї потрібно готуватися вже зараз. Що треба зробити в першу чергу?

Ремонт вікон та дверей
Найбільше холодного повітря потрапляє до будинку через вікна та двері, тож варто почати з них. Найпростіший, але найдорожчий спосіб — замінити старі вікна та двері на нові. Якщо такої можливості немає — варто їх утеплити. Скло можна утеплити герметиком (ціна близько 100-200 грн), а в рами поставити ущільнювач (100-200 грн). Скотч на вікнах можна замінити на монтажну піну (обійдеться в 100-300 грн) або спеціальний гель (від 50 грн), також можна приклеїти спеціальну плівку для вікон (від 70 грн). Щоб утеплити двері, можна використовувати практично всі перелічені вище поради.

Батареї
Якщо є фінансова можливість, варто замінити старі чавунні батареї на більш ефективні металеві або сталеві. Але якщо в тебе немає таких фінансів, не переймайся, є ще кілька бюджетних лайфхаків, як обігріти кімнату без істотних витрат. По-перше, не закривай батарею шторами, у такому разі ти обігріватимеш вікно, а не кімнату. По-друге, за батарею варто помістити тепловідбивний екран. Це може бути пенафол (його можна купити від 160 грн за кв. м) або алюмінієва фольга (від 170 грн).

Застели килими
Влітку для охолодження кімнати ми радили прибрати килими, а взимку, навпаки, варто постелити їх, щоб зберегти тепло. Ти відчуєш, що твої ноги менше мерзнуть, оскільки килим добре утримує тепло.

Теплий одяг
Якщо правильно одягатись, то замерзнути не можна. Багато людей слідує цій аксіомі, тому щоб не мерзнути, варто купити якісні теплі речі: флісову піжаму (від 700 грн), термобілизну (від 900 грн), махрові шкарпетки (від 100 грн), штани трекінгові (від 2000 грн), зимову ковдру (від 1000 грн.).

Обігрівачі
Особливо холодні дні зігрітися тобі допоможуть обігрівачі. Сьогодні їх вибір досить великий — від тепловентиляторів за 500 грн до електроконвекторів (від 2 000 грн), масляних радіаторів та UFO-обігрівачів (від 3 000 грн). До речі, також можна встановити кондиціонер, але це коштуватиме 8 000 грн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.