Що робити вже зараз, щоб легко пережити холодну зиму?

Кожен укрїнець усвідомлює, що весна 2022/23 може стати однією з найсуворіших у нашому житті. Саме тому до неї потрібно готуватися вже зараз. Що треба зробити в першу чергу?

Ремонт вікон та дверей
Найбільше холодного повітря потрапляє до будинку через вікна та двері, тож варто почати з них. Найпростіший, але найдорожчий спосіб — замінити старі вікна та двері на нові. Якщо такої можливості немає — варто їх утеплити. Скло можна утеплити герметиком (ціна близько 100-200 грн), а в рами поставити ущільнювач (100-200 грн). Скотч на вікнах можна замінити на монтажну піну (обійдеться в 100-300 грн) або спеціальний гель (від 50 грн), також можна приклеїти спеціальну плівку для вікон (від 70 грн). Щоб утеплити двері, можна використовувати практично всі перелічені вище поради.

Батареї
Якщо є фінансова можливість, варто замінити старі чавунні батареї на більш ефективні металеві або сталеві. Але якщо в тебе немає таких фінансів, не переймайся, є ще кілька бюджетних лайфхаків, як обігріти кімнату без істотних витрат. По-перше, не закривай батарею шторами, у такому разі ти обігріватимеш вікно, а не кімнату. По-друге, за батарею варто помістити тепловідбивний екран. Це може бути пенафол (його можна купити від 160 грн за кв. м) або алюмінієва фольга (від 170 грн).

Застели килими
Влітку для охолодження кімнати ми радили прибрати килими, а взимку, навпаки, варто постелити їх, щоб зберегти тепло. Ти відчуєш, що твої ноги менше мерзнуть, оскільки килим добре утримує тепло.

Теплий одяг
Якщо правильно одягатись, то замерзнути не можна. Багато людей слідує цій аксіомі, тому щоб не мерзнути, варто купити якісні теплі речі: флісову піжаму (від 700 грн), термобілизну (від 900 грн), махрові шкарпетки (від 100 грн), штани трекінгові (від 2000 грн), зимову ковдру (від 1000 грн.).

Обігрівачі
Особливо холодні дні зігрітися тобі допоможуть обігрівачі. Сьогодні їх вибір досить великий — від тепловентиляторів за 500 грн до електроконвекторів (від 2 000 грн), масляних радіаторів та UFO-обігрівачів (від 3 000 грн). До речі, також можна встановити кондиціонер, але це коштуватиме 8 000 грн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.