Що робити вже зараз, щоб легко пережити холодну зиму?

Кожен укрїнець усвідомлює, що весна 2022/23 може стати однією з найсуворіших у нашому житті. Саме тому до неї потрібно готуватися вже зараз. Що треба зробити в першу чергу?

Ремонт вікон та дверей
Найбільше холодного повітря потрапляє до будинку через вікна та двері, тож варто почати з них. Найпростіший, але найдорожчий спосіб — замінити старі вікна та двері на нові. Якщо такої можливості немає — варто їх утеплити. Скло можна утеплити герметиком (ціна близько 100-200 грн), а в рами поставити ущільнювач (100-200 грн). Скотч на вікнах можна замінити на монтажну піну (обійдеться в 100-300 грн) або спеціальний гель (від 50 грн), також можна приклеїти спеціальну плівку для вікон (від 70 грн). Щоб утеплити двері, можна використовувати практично всі перелічені вище поради.

Батареї
Якщо є фінансова можливість, варто замінити старі чавунні батареї на більш ефективні металеві або сталеві. Але якщо в тебе немає таких фінансів, не переймайся, є ще кілька бюджетних лайфхаків, як обігріти кімнату без істотних витрат. По-перше, не закривай батарею шторами, у такому разі ти обігріватимеш вікно, а не кімнату. По-друге, за батарею варто помістити тепловідбивний екран. Це може бути пенафол (його можна купити від 160 грн за кв. м) або алюмінієва фольга (від 170 грн).

Застели килими
Влітку для охолодження кімнати ми радили прибрати килими, а взимку, навпаки, варто постелити їх, щоб зберегти тепло. Ти відчуєш, що твої ноги менше мерзнуть, оскільки килим добре утримує тепло.

Теплий одяг
Якщо правильно одягатись, то замерзнути не можна. Багато людей слідує цій аксіомі, тому щоб не мерзнути, варто купити якісні теплі речі: флісову піжаму (від 700 грн), термобілизну (від 900 грн), махрові шкарпетки (від 100 грн), штани трекінгові (від 2000 грн), зимову ковдру (від 1000 грн.).

Обігрівачі
Особливо холодні дні зігрітися тобі допоможуть обігрівачі. Сьогодні їх вибір досить великий — від тепловентиляторів за 500 грн до електроконвекторів (від 2 000 грн), масляних радіаторів та UFO-обігрівачів (від 3 000 грн). До речі, також можна встановити кондиціонер, але це коштуватиме 8 000 грн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.