Як сказати йому, що він стане татом?

Виявлення, що ви вагітні, може стати несподіванкою і викликати різні емоції. Незалежно від того, чи хотіли ви завагітніти, чи ні, це може бути шоком! Тепер дайте собі час, який вам потрібен, щоб пристосуватися до вашої нової реальності. Зараз у вашому житті з’явилася нова маленька людська істота, і це досить велике значення.

Як визначити, коли саме час поділитися новиною з батьком дитини
Можливо, ніколи не буде «ідеального» часу, але може бути час, який є кращим за інші; наприклад, коли він розслаблений, коли у нього є час, щоб усвідомити новини. Не вибирайте, коли грає його улюблена команда, чи після особливо напруженого дня на роботі, і точно не в розпал сімейної кризи.

Якщо він з нетерпінням очікував стати батьком, можливо, ви захочете щось підготувати, щоб зробити новину особливою. Ви тільки один раз повідомите татові цю новину про цю дитину, тож розважайтеся! Торти, спеціальна вечеря, повітряні кулі, або спеціальна листівка – все це перевірені і вірні способи повідомити татові новини!

Якщо ви не впевнені, наскільки з ентузіазмом батько сприйме новину, знайдіть додатковий час, щоб спланувати, як, коли і де ви поділитеся новиною. Можливо, ви захочете дати татові час, щоб подумки підготуватися до важливих новин. Ви можете зробити це, давши йому зрозуміти, що ви хочете з ним поговорити, а потім підтвердивши, коли і де відбудеться це обговорення. Вирішіть, що вам найбільше комфортно.

Це важлива новина, яка вимагає відкритого та чесного спілкування
Використання смс або електронної пошти, ймовірно, не найкращий спосіб поділитися з ним цією новиною. Навіть якщо є особливі обставини, наприклад, він перебуває за межами країни для тривалої робочої поїздки або роботи, ви можете використовувати відеочат віч-на-віч, наприклад Viber, Skype або Google Hangouts. Таким чином ви зможете бачити один одного, що допомагає зменшити непорозуміння. Нехай він побачить ваш ентузіазм і рішучість!

Ділимося новинами
Коли настав час поділитися новинами, можна трохи нервувати. Можливо, ви відчуваєте і нервове напруження, і збудженість. Все гаразд. Це велика справа! Зробіть глибокий вдих і будьте чесними та відкритими.

Якщо ви не впевнені, як він може відреагувати, використовуйте прямі твердження, які чітко передають реальність, з якою ви стикаєтесь: «Я хотіла поговорити з тобою, тому що маю повідомити важливі новини. Я вагітна. У нас буде дитина…», а потім скажіть йому, коли настане ваш орієнтовний термін пологів або приблизний місяць, за який ви вважаєте, що у вас пологи.

Якщо здається, що батько має проблеми з розумінням (іноді тати трішки пригнічені цією новиною!), ви можете продовжити: «Твій син чи дочка народиться трохи менше ніж через дев’ять місяців». Повідомте йому, що він батько, а не те, що він буде батьком (тому що він вже є), і вам знадобиться, щоб він взяв відповідальність за цю дитину і підтримав вас зараз, а не пізніше.

Йому може знадобитися час, щоб зрозуміти цю новину, як і вам, коли ви дізналися, що вагітні!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?

Як подолати проблеми у стосунках під час війни?

Сімейні справи | 23:30, 15.12.2025

Клінічна психологиня, авторка методу емоційно фокусованої терапії пар і сімей, почесна професорка кафедри психології в Університеті Оттави Сью Джонсон розповіла про поширені проблеми у стосунках і пояснила, що робити, щоб не втрачати відчуття звʼ

Психологи дали батькам 7 порад

Психологія | 22:30, 15.12.2025

Затяжна війна створює постійний стан невизначеності, через який дедалі більше українців відчувають знесилення та апатію. І дорослі, і діти стикаються з проблемами у пошуку мотивації та ресурсів для щоденних справ: роботи, навчання, саморозвитку. Окре

Дорослий чоловік, а поводиться, як дитина: що робити?

Сімейні справи | 21:30, 15.12.2025

Експерти пояснили, що таке інфантильна позиція, назвали її основні ознаки та розповіли, як подолати інфантилізм.

Як впоратися з тривожними думками, які не дають спати?

Здоров'я | 19:30, 15.12.2025

Психологи пояснили, чому вночі не дають спати погані думки та що з цим робити.