Поради, як вижити з дитиною вдома під час карантину

Як впоратися з власними емоціями і пристосуватися до нової реальності?

аше завдання — просто пережити цей час. Одночасно готувати, прибирати, працювати, слухати оперу і розважати дитину не вийде.

«У вас буде бардак, не завжди буде регулярне харчування, ви не завжди зможете повноцінно працювати, якщо поруч немає дорослого, який вас замінить. Розумніше попросити фінансової допомоги, ніж рвати жили і намагатися встигати робити все », — вважає Людмила Володимирівна.

Для розваги малюка психолог радить вибирати будь-яку активність, яка зможе на час «припаркувати» дитину. Якщо готуєте обід, видайте йому набір кухонного начиння. Робите пасту? Запропонуйте дитині в якості розваги сухі макарони. Зібралися варити борщ? Нехай малюк поруч грає з нашаткованою капустою.

Дволітка зачарує миска з водою і губка, каністра, в яку можна засовувати дрібні предмети, або старі побутові прилади, віддані на «розтерзання» (за умови, що дитина не тягне в рот дрібні деталі). Таким чином, «знешкодите» малюка на 20-30 хвилин. Це все, що батьки можуть виграти для себе.

Ваше завдання — просто пережити цей час. Одночасно готувати, прибирати, працювати, слухати оперу і розважати дитину не вийде.

У старших дошкільнят вже розвинені навички самообслуговування і самостійної гри. У цьому віці їм важливо спілкуватися з однолітками (забезпечити це можна через месенджери), але вони можуть розважити себе і самі.

«Ви можете надихати і підтримувати їх, — говорить Людмила Володимирівна. — підкинути ідеї зі свого дитинства, наприклад, як робити курінь під столом або лялечок з носової хустки ».

Малюк напевно буде просити, щоб ви грали разом. Проведіть поруч з дитиною стільки часу, скільки можете. Краще спочатку пограти з малюком, а потім сісти за роботу: дитина втягнеться в процес і зможе далі розважати себе сама.

Протягом дня влаштовуйте як активні, так і розслаблені хвилинки. Можна повалятися з дитиною, подригать ногами, пообніматься. Все це допомагає підтримувати гарний настрій в сім’ї.

Що робити батькам школярів?
Хаос, нервування і величезна кількість завдань — так проходить на даний момент дистанційне навчання у більшості дітей. Зараз не варто питати з них багато.

«Давайте не будемо вимагати, щоб діти робили абсолютно все, — радить психолог. — Все відстануть, нічого страшного, це не кінець світу ».

Дивитися розвиваючі фільми, робити по ним доповіді, малювати картинки і обговорювати побачене, грати в настільні ігри дитині куди корисніше, ніж вирішувати купу однакових прикладів.

Більш того, якщо вам необхідно працювати з дому, у вас є молодші діти, літні родичі або ще будь-які інші обставини, Людмила Володимирівна радить відправити в школу лист. Пояснити, що не можете забезпечити освітній процес дитині. Розумієте, що це призведе до зниження успішності або пробілу в знаннях, але у вас немає претензій до школи.

«Дуже часто це знижує напругу, а вас перестають бомбардувати повідомленнями на тему того, де домашнє завдання за позаминулої п’ятниці», — каже Петрановська.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Медики розповіли про небезпеку встановлення в домі живої ялинки

Здоров'я | 00:50, 02.12.2025

"Сосна і ялина являють собою сильні алергени, здатні негативно вплинути на здоров’я людей, які страждають від сезонної активізації захворювання", - розповів в ЗМІ лікар Володимир Болібок.

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Поцілунки офіційно визнали корисними для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 01.12.2025

Лікарі пояснюють, що слинообмін працює, як щеплення для імунітету, тренуючи організм на нові бактерії.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.

Сезонні розпродажі: як закупитися дитячими речами вигідно

Сімейні справи | 20:10, 26.11.2025

Батьки чудово знають: витрати на дітей ніколи не закінчуються. Малюки ростуть стрімко, одяг і взуття стають замалими буквально за кілька місяців, іграшки та розвивальні матеріали змінюються разом з віком, а якість і безпека завжди стоять на першому м