ТОП-5 фактів на користь ранкового сексу

Чим він корисний, читайте у матеріалі сайту Наша мама.

Ранковий секс - запорука міцних відносин
Пари час від часу проживають не найкращі часи, але забувати про інтимну близькістьі не варто. Секс вранці задасть тон вашим відносинам на цілий день. Погодься, прокинувшись в пристрасних обіймах свого чоловіка набагато приємніше, ніж відразу ж занурюватися в рутинні проблеми.

Секс вранці зміцнює здоров'я
Ранковий секс - це відмінний масаж для всіх внутрішніх органів і тренування для всіх систем організму. Покращується кровообіг, дихання активізується, що є хорошим початком дня для судин і органів дихання. Це скорочує вдвічі ризик серцевих захворювань і сприяє нормалізації кров'яного тиску. Дослідження показали, що саме ранковий секс допомагає боротися з мігренню.

Ранковий секс допоможе зберегти фігуру
Секс вранці ще до походу в душ - відмінний спосіб уникнути походу в спортзал. Вчені говорять, що за годину активних занять сексом спалюється стільки жирів, як і за 30 хвилин пробіжки - 240 ккал.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зайнятій мамі знайти рівновагу та спокій

Ранковий секс підвищує імунітет
Дивна властивість ранкового сексу - профілактика ГРЗ, адже глибоке і часте дихання прочищає легені. Особливо таке дихання корисно чоловікам 40+.

Секс по утрам - запорука оргазму
Біоритми виникнення сексуального бажання у чоловіків і жінок повністю збігаються 2 рази на добу - о 8 годині ранку і о 8 годині вечора. У ці години чоловіча і жіноча криві сексуальності досягають одночасного максимуму. Це найкращий час для сексуального контакту, так як організми обох партнерів буквально на піку енергії. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Сімейні справи | 13:44, 06.09.2026

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу харчуванню, обираючи корисні для емоційного здоров'я продукти. Так, наприклад, їжа зі швидкими вуглеводами та надто жирна їжа шкодить не тільки фігурі, але й схильна викликати депресію.

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.