1. Пам'ятають, що вони - дві різні людини
У близьких стосунках найчастіше зустрічається така проблема в комунікації: складність прийняття того, що твій партнер - зовсім інша людина. Дуже здорово, що ви можете завершувати фрази один за одного і маєте багато спільних інтересів, але кожному потрібно трохи особистого простору, щоб залишатися собою, а не розчинятися один в одному.
2. Завжди знаходять час для спілкування
Під спілкуванням розуміється не спільне сидіння перед телевізором, а якийсь час, виділений тільки один на одного. Це може бути розмова за вечірнім чаєм, спільний спорт, спільне хобі або романтичний уїк-енд без дітей і гаджетів.
3. Визначають правила складних розмов
Цей пункт може прозвучати як "планують сварки заздалегідь", що неможливо, але насправді мова про інше. Партнери в здорових відносинах можуть вибрати час для обговорення складної проблеми, щоб не намагатися вирішувати її на підвищених тонах.
4. Використовують я-повідомлення
Обговорюючи виникли проблеми, партнери в міцних відносинах не вчать один одного, що робити, а діляться своїми почуттями. Замість фрази "ти знову запізнився" можна сказати "я боюся спізнитися в кіно, коли хтось спізнюється".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як вино допоможе зміцнити сімейне життя
5. Вибирають спільні шляхи вирішення проблем
Якщо у відносинах є проблеми, найпростіше звинуватити в цьому партнера і нічого не робити. Наприклад, якщо тобі здається, що він більше тебе не любить, ти можеш підсвідомо уникати контакту і скорочувати спілкування. До тих пір, поки він не подумає те ж саме і не почне вести себе так само. А там і до розриву недалеко. Але ж цю ситуацію можна обговорити, зрозуміти і знайти рішення, щоб зберегти вашу пару.
6. Намагаються поводитися спокійно
У запалі сварки люди часто втрачають самовладання, але спокійна розмова приносить куди більше користі, ніж крики і сльози. Подумай, що добре заспокоює вас обох: спорт, теплий душ, невелика прогулянка, йога, - і не забувай розслаблятися.
На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: cosmo.ru
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сімейне життя, поради, шлюб
Цікаво також:
Новини по темі
Шанси розлучитися менші: Фахівці назвали ідеальний вік для одруження
Весілля | 11:20, 15.05.2024
Вчені розповіли, чому насправді протилежності не притягуються
Сімейні справи | 08:30, 15.05.2024
Чому сучасні пари все рідше офіційно оформляють свої стосунки?
Сімейні справи | 01:20, 15.05.2024
Як подати заяву на реєстрацію шлюбу через Дію
Сімейні справи | 11:20, 14.05.2024
Усиновлення в Україні стане простішим
Сімейні справи | 10:30, 13.05.2024
Чому суспільство так тисне на жінок з народженням дітей?
Плануємо дитину | 17:30, 12.05.2024
Які пільги належать багатодітній сім'ї
Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024