Підвищуємо лібідо: 4 страви для феєричного сексу

Ось що варто їсти, щоб секс завжди був на висоті! Повідомляє сайт Наша мама.

Сніданок
Вівсянка з лляною олією
Будь-який лікар вам скаже, що для того, щоб бути здоровою і красивою, треба їсти вранці вівсянку. Вівсянка знижує рівень холестерину, а значить, вживаючи її постійно, ви можете бути впевненою, що ваші судини не будуть обліплені бляшки холестеринів і кровотік буде нормальним. Між іншим, достатній приплив крові до статевих органів - це одна з головних умов нормального рівня лібідо. Речовини, що містяться в лляній олії, допоможуть уникнути чоловічих проблем з передміхуровою залозою вашому партнерові, а для вас воно корисно тим, що стабілізує гормональний фон.
 
Обід
риба
Ви напевно знаєте, що риба містить корисні для організму омега-3 жирні кислоти, які просто незамінні для нормального метаболізму. І вам напевно буде цікаво також дізнатися, що ці кислоти підтримують функцію гормонів і підвищують в мозку рівень допаміну, того самого гормону, який відповідає за збудження. Дослідження показали, що люди, які перейшли на середземноморську дієту (в якій багато страв з риби), стали проявляти більший інтерес до сексу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чотири ознаки ідеальних сімейних відносин
 
Полудень
Фруктовий салат з кавуном і ягодами
Лохину можна назвати тією ягодою, яка підвищує інтерес до сексу: у ній знаходяться особливі розчинні волокна, які допомагають очистити організм від холестерину. Для сексу вкрай корисні і інші ягоди, особливо кавун: він в основному складається з води, а адже саме нормальний водний баланс в організмі забезпечує хороший стан м'язів і тканин. У тому числі і тих м'язів і тканин, з яких складаються статеві органи.

Вечеря
Шоколадний пиріг з гарбуза
У дослідженнях, проведених у Фонді досліджень порушень нюху і смаку в Чикаго, з'ясували, що запах гарбуза збільшує приплив крові до чоловічих статевих органів на 40%. На жінок він теж діє збудливо, але в меншій мірі, тому вечеря перед ніччю повинен складатися не тільки з гарбуза, але і з шоколаду. Саме цей продукт - справжній афродизіак для жінок. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.

2 звички, що видають по-справжньому вірного партнера

Сімейні справи | 00:30, 07.06.2026

Більшість людей уявляють вірність як готовність залишатися поруч у кризові моменти або жертвувати заради коханої людини. Однак психологи стверджують, що справжня відданість набагато менш помітна — її можна розпізнати за двома простими моделями поведі

Як не передати дитині свою тривожність?

Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026

Дослідження в психології розвитку показують, що тривожність батьків пов’язана з тривожністю дітей. Психічний стан батьків напряму впливає на емоційний стан дітей у різному віці. Якщо у батьків є тривожні розлади або підвищений рівень тривоги, це допо