Тест, який визначить, скільки триватиме ваш шлюб

Adoption
Date
  • 1582 Переглядів
Американський психолог Джон Готтман, який займається дослідницькою та викладацькою діяльністю, а також керує інститутом дослідження відносин Готтмана в Сіетлі, представив тест, що дозволяє визначити, скільки триватиме шлюб тієї чи іншої пари.

3030_bofo9a-zpz4.jpg (36.75 Kb)

За 20 років роботи з подружніми парами психолог дійшов висновку, що секрет успішного шлюбу і відносин полягає в можливості спиратися один на одного у важкі часи, пише NY Post.

«Ми називаємо це режимом «співналаштування» - умінням слухати і не ображатися. Приймати і розуміти проблеми партнера, ставитися до них з усією серйозністю. Це дозволить побудувати міцні відносини. І, звичайно, довіра – це запорука міцних стосунків», - каже Готтман.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вегетаріанство призводить до розвитку раку і передчасної смерті

Для того, щоб перевірити, наскільки міцні відносини у пари і припустити, скільки триватиме шлюб, психолог рекомендує пройти простий тест. Оцініть кожне з тверджень, наведених нижче, за п'ятибальною шкалою, де 5 балів – абсолютно згоден, 4 бали – згоден, 3 бали – нейтрально, 2 бали – не згоден, 1 бал – категорично не згоден. Потім підрахуйте бали і оцініть результати тесту.

- Я відчуваю емоційний зв'язок з партнером
- Я впевнений в тому, що ми зможемо впоратися з будь-якими проблемами
- Я щасливий в цих відносинах
- Мій партнер вміє слухати мене
- Мій партнер знаходить мене фізично привабливим
- Я можу поговорити з партнером про все
- Я відчуваю, що цікавий своєму партнеру
- Я відчуваю, що мій партнер мене поважає
- Я маю намір залишатися в цих відносинах і далі
- Я глибоко поважаю і ціную свого партнера
- Мій партнер щиро хоче розуміти мої потреби
- Мій партнер поважає мої мрії
- Мій партнер – один з моїх кращих друзів
- Мій партнер вкрай рідко пригнічує мене.

Результати:

Більше 55 балів: У вас з партнером сильний емоційний зв'язок, а це знак того, що у вас міцні і довірчі відносини. Саме довіра – основа тривалих і міцних відносин.

45-55 балів: Ваші відносини були міцними, однак зараз дали тріщину. Щоб виправити ситуацію, необхідно вміти слухати партнера і цікавитися його життям – таким чином вдасться повернути довіру.

35-44 балів: Якщо ви не в змозі виправити ситуацію і впоратися з проблемами у відносинах, необхідно відвідати сімейну терапію, щоб обговорити цілі, поставлені партнерами та індивідуальні потреби.

Менше 35 балів: Пора звернутися до фахівців. Причому негайно. Критика, оборонна позиція і презирство – вісники розлучення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: стосунки, брехня, зрада, відносини, сварки, проблеми, чоловік, жінка, психологія, розлучення


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо в сім'ї кілька дітей і всі вони відвідують школу, а після неї вирушають на заняття спортом, музикою, іноземними мовами або іншими захопленнями, у

Як працюючим батькам знаходити час для дітей

Сімейні справи | 00:30, 21.03.2024

Якщо в сім'ї кілька дітей і всі вони відвідують школу, а після неї вирушають на заняття спортом, музикою, іноземними мовами або іншими захопленнями, у них майже не залишається часу для сімейних заходів, а тим більше для індивідуального спілкування зі

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок.

Правила щасливих сімей

Сімейні справи | 10:30, 17.03.2024

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок. "Одружилися і жили довго і щасливо" — це та сама фраза, яка наштовхує на думку, що жодних проблем після укладення шлюбу виник

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу в стосунках: універсальний спосіб

Сімейні справи | 09:30, 17.03.2024

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт.

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутнь

Як батькам і дітям разом ухвалювати рішення?

Сімейні справи | 08:30, 17.03.2024

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутньому. Так само і вседозволеність — розбещує дитя і перетворює на нарциса. Як ухвалювати рішення з дит

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати

Чому не можна замовчувати сексуальне насилля у шлюбі?

Сімейні справи | 12:10, 16.03.2024

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати осуд інших. У суспільстві розповсюджений victim blaming, коли у сексуальному насильстві звинувачуют

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своє

7 золотих правил щасливої пари

Сімейні справи | 10:30, 16.03.2024

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своєму партнерові, ніби ви все ще на стадії зачарування одне одного. Стан комфорту тільки шкодить стосун

Перед тим, як придбати фаленопсис чи цимбідіум, неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома.

Шкодять дітям і дорослим: Які орхідеї не можна тримати вдома?

Здоров'я | 06:20, 16.03.2024

Перед тим, як придбати фаленопсис чи цимбідіум, неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: