Чим зайнятися молодій мамі у вільний час?

Звісно, з народженням дитини жінка перестає хвилюватися через незачесане волосся і розкиданий одяг по хаті. Посуд іноді миється за добу о другій ночі, а ванна приймається ще пізніше. Часто молоді мaми жартують, що найприємніша річ у декреті – пити чай серед ночі, колі всі сплять, а в хаті тихо. І правда в цьому таки є. але з часом все стає на круги своя, жінка звикає до нових обов'язків, втягується в ритм і вже точно може дозволити собі посидіти в соцмережах, зайнятися хобі і присвяти час на косметологію в домашніх умовах, звісно.

Тому ми вирішили порадити тобі, чим краще займатися, коли дитинa спить чи зайнята «особистими» справами.

Відпочинок
Це найперше і найголовніше! Звісно, якщо ти з дитиною вдвох вдома, поспати тобі не вийде, але чому б не заритися під ковдру і не полежати кілька хвилин? Тобі варто відволікатися від хатніх клопотів і залишати роботу на потім, адже організ не залізний, йому потрібно звідкись черпати енергію.

Час на себе
Як би це дивно не звучало, не дозволяй собі за півроку після пологів не впізнати себе у дзеркалі! А для цього роби наступне:
- Вмивайся вранці і наноси на обличчя крем
- Не забувай хоч іноді підфарбовувати брови і губи, навіть якщо ти нікуди не йдеш
- Забудь про безрозмірні халати, навіть якщо це дуже зручно. Носи приталені футболки, шорти, штани, спідниці, - все, що дозволить тобі відчувати себе сексуальною
- Доглядай за волоссям. Не забувай його підживляти масками і зачісуватись вранці і ввечері
- Змивай макіяж. Навіть якщо ти його не наносила, міцелярна вода – твій порятунок від закупорених пор на обличчі.

Розважайся
Вмикай телевізор, радіо, Інтернет. Дивись новини, слухай музику, переглядай фільми, грай в ігри. До речі, якщо ти – азартна леді, на цьому можна навіть заробляти гроші, не виходячи з дому – у цьому тобі допоможуть ігрові автомати вулкан 777. Детальніше за посиланням http://777-vulcan-casino.com/igrovye-avtomaty-777/.

Пиши
Записуй усе, що з тобою відбувається. Веди свій щоденник. Занотовуй нові відкриття твого малюка. Пиши про те, що тебе хвилює. Ділися емоціями і переживаннями, радістю і фотографіями – роздруковуй їх і вклеюй на сторінки щоденника. Потім, через кілька років. А то й через десятки років, ти прочитаєш це все і проживеш кожен момент заново.

Спілкуйся з подругами
Не забувай виходити на прогулянки зі шкільною подружкою, чи на посиденьки в кафе за філіжанкою кави. Ділися своїм щастям, розповідай про малюка. Говори про те, що тебе болить. Якщо це, звісно, та людина, якій можна довірити свої переживання. Адже у кожного має бути той, хто вислухає і зрозуміє. Можливо, не завжди дасть пораду. Іноді покритикує. Але вислухає.

Насолоджуйся
Скоро твій малюк виросте. І ти будеш сумувати за тими моментами, коли купала його у ванній, переодягала вночі, а він засинав на твоїх руках, голосно прицмокуючи соску. Ти не встигнеш оглянутися, як більше не зможеш взяти його на руки і пригорнути до серця, бо він вже закінчив школу, ходить в спортзал і у нього вже є дівчина. Час летить. Бережи те, що маєш сьогодні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Помилки батьків, через які дитина сидить у них на шиї все доросле життя

Сімейні справи | 08:30, 15.03.2026

Всі батьки хочуть, щоб їхні діти залишалися поруч максимально довго, щоб не залишали рідну домівку занадто рано. Пов’язано це з тим, що мама і тато шалено люблять своє чадо, жаліють його, хочуть проявляти турботу, оберігати його від небезпек, які мож