Чим зайнятися молодій мамі у вільний час?

Звісно, з народженням дитини жінка перестає хвилюватися через незачесане волосся і розкиданий одяг по хаті. Посуд іноді миється за добу о другій ночі, а ванна приймається ще пізніше. Часто молоді мaми жартують, що найприємніша річ у декреті – пити чай серед ночі, колі всі сплять, а в хаті тихо. І правда в цьому таки є. але з часом все стає на круги своя, жінка звикає до нових обов'язків, втягується в ритм і вже точно може дозволити собі посидіти в соцмережах, зайнятися хобі і присвяти час на косметологію в домашніх умовах, звісно.

Тому ми вирішили порадити тобі, чим краще займатися, коли дитинa спить чи зайнята «особистими» справами.

Відпочинок
Це найперше і найголовніше! Звісно, якщо ти з дитиною вдвох вдома, поспати тобі не вийде, але чому б не заритися під ковдру і не полежати кілька хвилин? Тобі варто відволікатися від хатніх клопотів і залишати роботу на потім, адже організ не залізний, йому потрібно звідкись черпати енергію.

Час на себе
Як би це дивно не звучало, не дозволяй собі за півроку після пологів не впізнати себе у дзеркалі! А для цього роби наступне:
- Вмивайся вранці і наноси на обличчя крем
- Не забувай хоч іноді підфарбовувати брови і губи, навіть якщо ти нікуди не йдеш
- Забудь про безрозмірні халати, навіть якщо це дуже зручно. Носи приталені футболки, шорти, штани, спідниці, - все, що дозволить тобі відчувати себе сексуальною
- Доглядай за волоссям. Не забувай його підживляти масками і зачісуватись вранці і ввечері
- Змивай макіяж. Навіть якщо ти його не наносила, міцелярна вода – твій порятунок від закупорених пор на обличчі.

Розважайся
Вмикай телевізор, радіо, Інтернет. Дивись новини, слухай музику, переглядай фільми, грай в ігри. До речі, якщо ти – азартна леді, на цьому можна навіть заробляти гроші, не виходячи з дому – у цьому тобі допоможуть ігрові автомати вулкан 777. Детальніше за посиланням http://777-vulcan-casino.com/igrovye-avtomaty-777/.

Пиши
Записуй усе, що з тобою відбувається. Веди свій щоденник. Занотовуй нові відкриття твого малюка. Пиши про те, що тебе хвилює. Ділися емоціями і переживаннями, радістю і фотографіями – роздруковуй їх і вклеюй на сторінки щоденника. Потім, через кілька років. А то й через десятки років, ти прочитаєш це все і проживеш кожен момент заново.

Спілкуйся з подругами
Не забувай виходити на прогулянки зі шкільною подружкою, чи на посиденьки в кафе за філіжанкою кави. Ділися своїм щастям, розповідай про малюка. Говори про те, що тебе болить. Якщо це, звісно, та людина, якій можна довірити свої переживання. Адже у кожного має бути той, хто вислухає і зрозуміє. Можливо, не завжди дасть пораду. Іноді покритикує. Але вислухає.

Насолоджуйся
Скоро твій малюк виросте. І ти будеш сумувати за тими моментами, коли купала його у ванній, переодягала вночі, а він засинав на твоїх руках, голосно прицмокуючи соску. Ти не встигнеш оглянутися, як більше не зможеш взяти його на руки і пригорнути до серця, бо він вже закінчив школу, ходить в спортзал і у нього вже є дівчина. Час летить. Бережи те, що маєш сьогодні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.

Емоційна безпека в парі: як створити простір, де не страшно бути слабким і справжнім?

Сімейні справи | 07:30, 20.06.2026

Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.

Як навчитися чути партнера та наповнювати його «емоційну посудину»?

Сімейні справи | 06:30, 20.06.2026

Часто партнери щиро люблять один одного, але почуваються самотніми лише тому, що розмовляють на абсолютно різних емоційних мовах.