Ознаки, що у відносин немає майбутнього

Adoption

Date: 10:20, 03.12.2014 | Категорія: Сімейні справи [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2463 Переглядів

7985_vtoroe-svidanie-ne-menee-vazhno-chem-pervoe.jpg (85.39 Kb)

7 принципів щасливих стосунків

Професор Джон Готтман вивчав проблеми шлюбу і сім'ї на протязі 40 років. Йому достатньо було п’ятихвилинної бесіди, щоб з 91% точністю передбачити чи буде розлучення.

В своїй книзі "Сім принципів вдалого шлюбу" Готтман називає чотири індикатори, по яким можна сказати, чи є в подружньої пари відносини.

1. Критицизм. "Скарги і невдоволення – це нормально. Критицизм – явище більш глобальне. Це означає напади на особистість партнера, а не на те, що він робить. Для прикладу, він не виніс сміття не тому, що він забув, а тому, що він поганий чоловік".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відео, яке підірвало Інтернет. Тато

2. Презирство. "Публічні образи, закочування очей, кпини, злі жарти, глузування. Демонстрація презирливого ставлення в будь-якій формі – найнебезпечніший з «вершників апокаліпсису» подружніх відносин, бо несе в собі огиду. Якщо ви весь час демонструєте, що партнер викликає у вас огиду, вирішити будь-яку проблему практично неможливо".

3. Оборонна поведінка. "Зайняти захисну позицію – один із способів звинуватити партнера. Це може бути озвучено як: "причина не в мені, а в тобі". Оборонна поведінка тільки посилює конфлікт, цим воно й небезпечно".

4. Відмовчування. "Припинити розмову. Звести "кам'яну стіну". Відмовчуючись, ви не просто ухиляєтесь від конфлікту, ви вбиваєте стосунки, виходите з них емоційно".

Дослідження Готтмана показали, що відносини руйнують зовсім не різниця в поглядах і вподобаннях подружжя. 69% проблем в парі вирішити не можливо. Вони нікуди не зникають, не дивлячись на те, що більшість воюють рік за роком намагаючись змінити один одного. Частіше всього, конфлікти пов'язані з фундаментальними речами: спосіб життя, особливості особистості чи цінності. Такі сварки – пуста трата часу і духовних сил. Що робити з тим, що неможливо змінити. Прийняти так, як є.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: