Як стверджують медики, цінність даного продукту очевидна, оскільки в ньому містяться амінокислоти, поліпептиди і білки, а також вітаміни і мікроелементи, в тому числі і кальцій, який потрібен для підтримки кісткової системи.
Фахівці радять включити пряжене молоко в раціон дітям і вагітним жінкам. Правда, людям, які страждають від зайвої ваги, від напою краще відмовитися.
Також перед тим, як включити топлене молоко в щоденний раціон, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути неприємних побічних ефектів.
Крім молока для поліпшення мозкової діяльності потрібно вживати фрукти, овочі, зернові продукти, рибу, морську капусту, морепродукти і горіхи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, вплив на організм, топлене молоко, пряжене молоко, робота мозку
Цікаво також:
Новини по темі
Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас
Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Як власноруч виготовити дезодорант для дітей власними руками?
Дитина | 08:30, 14.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи
Психологія | 08:30, 12.04.2024
3 прекрасні сімейні фільми, які замінять дітям мультики
Сімейні фільми | 06:20, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024