Для цього вчені попросили адміністрацію однієї з американських шкіл поставити початок занять у десятикласників на 8:45 замість 7:50. Експеримент показав, що діти стали менше пропускати перші уроки і поліпшили свої показники успішності.
Вчені вважають, що на результат дослідження вплинув здоровий сон. Адже хоча учні і стали лягати пізніше, але в середньому кожен з них спав на 34 хвилини більше, а для організму підлітка навіть зайві півгодини можуть принести істотну користь, повідомляється в журналі "Science Advances".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діти, школярі, школа, година, сон дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Що буде з підлітком, якщо він не отримує любові від батьків?
Сімейні справи | 08:30, 10.05.2026
Чому діти можуть підняти руку на батьків?
Сімейні справи | 06:30, 10.05.2026
Як легко позбутися дитячих капризів?
Дитина | 19:30, 09.05.2026
Чи давати дитині кишенькові гроші?
Дитина | 08:30, 09.05.2026
Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?
Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026
Що робити, якщо дитина постійно вимагає щось купити?
Дитина | 00:30, 09.05.2026
Як вибрати спортивну секцію для дитини на літо?
Дитина | 18:38, 08.05.2026