Як вирахувати "небезпечні" дні

Знати, щоб уникнути.

Протягом менструального циклу у жінки є дні, в які зачаття найімовірніше. Часом виникають ситуації, в яких необхідно визначити, в якій саме частині циклу наступають ці дні, щоб попередити небажану вагітність, чи, навпаки, щоби працювати в ці дні найактивніше)

Щоб визначити, в якій частині циклу у вас спостерігається овуляція, заведіть окремий зошит, в якому ви будете робити розрахунки. В календарі відзначайте день початку менструації. Це - перший день циклу. Порахуйте, якої довжини ваш цикл. Овуляція зазвичай відбувається за два тижні до закінчення циклу.

Часто в жіночій консультації лікарі видають спеціальні календарики для обліку менструального циклу, з якими дуже зручно працювати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як повідомити про свою вагітність?

Важливо знати, що протягом циклу змінюється так звана базальна температура. Щоб виміряти базальну температуру, вам буде потрібно щоранку, після того, як мине 3 години від моменту пробудження, вимірювати температуру в піхві або в прямій кишці протягом 5 хвилин. Необхідно використовувати термометри високої точності. Показання термометра записуйте в зошит. На початку циклу, до овуляції, базальна температура буде нижче приблизно на 0,2°С, ніж після овуляції. Ось цей момент підвищення температури і є період овуляції.

Практично в кожній аптеці можна купити тести на овуляцію. Вони визначають рівень лютенізуючого гормону в сечі. В той момент, коли тест показує позитивний результат, і відбувається овуляція. Найбільш точно визначити день овуляції допомагає ультразвукова діагностика: лікар проводить УЗД яєчників і повідомляє, через який час передбачається овуляція. На прийом краще приходити не на самому початку циклу, а ближче до середини. Недолік цього способу, зрозуміло, у витратах, а також у витраті часу.

Окрім вищезгаданих способів, деякі жінки орієнтуються на такі показники, як зміна характеру вагінальних виділень або овуляційного болю, але ці ознаки досить розмиті, і їх варто спостерігати тільки разом з іншими.

Отож, після того, як ви з'ясували, в які ж приблизно дні циклу настає овуляція, можна розрахувати, в який період можливе зачаття. Так як сперматозоїди можуть жити в жіночих статевих шляхах до 5 днів (за деякими даними - до 7), то, відповідно, приблизно за 5 днів до овуляції починаються дні, сприятливі для зачаття. Закінчується цей період приблизно через 3 дні після овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як зберегти романтику після народження дітей?
  
• Як батькам реагувати на дитячі страхи?
  
• Запечена фритата з овочами і сиром
  
• Курячі ніжки в тісті
  

Цікаво також:

Новини по темі

Сексолог розповів, чому жінки імітують оргазм

Секс | 07:40, 26.04.2025

Сексологиня Емілі Морс розповіла, що більшість жінок коли-небудь імітували оргазм, і, найімовірніше, це пов’язано з проблемами психологічного характеру.

7 причин, через які зраджують навіть хороші чоловіки

Секс | 11:20, 24.04.2025

Трапляється, що навіть найвірніші сім’янини раптом попадаються на зраді. Чому це відбувається, допоміг розібратися психолог.

З яким знаком Зодіаку у вас буде найкращий секс?

Секс | 01:20, 23.04.2025

Астрологія впливає всі сфери діяльності: роботу, романтичні відносини, дружбу, мрії та емоції. Секс також входить до цього списку, і, подивившись на натальну карту партнера, можна зрозуміти, наскільки він добрий коханець. Вважають, що за пристрасть в

Кому можна приймати гормональні контрацептиви?

Здоров'я | 14:50, 20.04.2025

У питанні щодо приймання гормональних контрацептивів жінок умовно можна поділити на чотири категорії.

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я

Секс | 09:30, 19.04.2025

Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.

Усі гормональні контрацептиви підвищують ризик раку молочної залози

Секс | 14:50, 14.04.2025

Вчені, які проводили дослідження, підкреслили, що підвищений ризик раку молочної залози необхідно порівнювати з перевагами гормональних контрацептивів, включаючи захист, який вони надають від інших форм жіночого раку.

Назальний спрей, який лікує еректильну дисфункцію за 5 хвилин

Секс | 11:20, 14.04.2025

Назальний спрей може лікувати еректильну дисфункцію в десять разів швидше, ніж віагра, так стверджують вчені.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: