Чому потрібно щодня займатися сексом

Забудьте про відмовки партнера або свої "головні болі". Повідомляє сайт Наша мама.

Щоденний секс зменшує стрес
Дослідження показали, що еротичні ігри знижують артеріальний тиск і емоційне навантаження на нервову систему. Ми стаємо більш впевненими в собі, самооцінка підвищується, що позначається і на настрої, і на гормональному фоні. А ще це відмінне заспокійливе - не випадково після вивільнення енергії ми відчуваємо умиротворення, нас так і хилить в сон.  

Зміцнює імунітет
Здорова сексуальність тотожна хорошому самопочуттю - впевнені вчені з Університету Вілкс в Пенсільванії. Статевий акт всього один раз в тиждень допомагає організму виробляти антитіла (імуноглобуліни), які захищають його від застуди та інфекцій. А тепер уявіть, що їх виробництвом можна займатися на постійній основі.
 
Допомагає підтримувати форму
Приємна арифметика: ми спалюємо близько 200 кілокалорій за 30 хвилин активного сексу, а якщо додасте сюди скорочення м'язів під час оргазму - отримаєте 312 ккал. Це замінює 10 хвилин занять на велотренажері або 15 хвилин пробіжки. Чому б не починати з такої «зарядки» щоранку?

Покращує здоров'я серця
Дослідження показують: якщо приділяти пристрасному статевому акту принаймні два дні на тиждень, можна знизити ризик серцевих нападів на 50%.
 
Він зближує
Під час чуттєвих любовних практик в організмі зростає рівень гормону окситоцину, який змушує нас відчувати себе настільки приємно, що це допомагає побудувати довірчі відносини з партнером поза постіллю. Це означає, що частий секс робить вас ближче один до одного, а самі відносини - більш комфортними.
 
Зменшує біль
Окситоцин - не єдиний гормон любові, який собі на втіху виробляє тіло в такому пікантному процесі. Додайте до нього ендорфіни, які знімають будь-які неприємні відчуття - в тому числі зубний біль і симптоми ПМС. Знаменита відмовка: «Дорогий, у мене сьогодні голова болить» після прочитання цього матеріалу більше не працює.
 
Знижує ризик виникнення раку простати
Як стверджують члени Американського товариства з вивчення ракових захворювань, ті чоловіки, які здійснюють 13-20 еякуляцій в місяць знижують ризик розвитку недуги на 14%, а «надактивні" (не менше 21) - на 33%. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
 
Джерело: elle.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  
• Несправедливо забутий рецепт рулету з вафель
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені з'ясували тривалість ідеального статевого акту

Секс | 10:30, 26.04.2025

Вчені Університету штату Пенсільванія з’ясували, скільки повинен тривати ідеальний секс. Як показало дослідження, багато часу для цього не потрібно.

Сексолог розповів, чому жінки імітують оргазм

Секс | 07:40, 26.04.2025

Сексологиня Емілі Морс розповіла, що більшість жінок коли-небудь імітували оргазм, і, найімовірніше, це пов’язано з проблемами психологічного характеру.

7 причин, через які зраджують навіть хороші чоловіки

Секс | 11:20, 24.04.2025

Трапляється, що навіть найвірніші сім’янини раптом попадаються на зраді. Чому це відбувається, допоміг розібратися психолог.

З яким знаком Зодіаку у вас буде найкращий секс?

Секс | 01:20, 23.04.2025

Астрологія впливає всі сфери діяльності: роботу, романтичні відносини, дружбу, мрії та емоції. Секс також входить до цього списку, і, подивившись на натальну карту партнера, можна зрозуміти, наскільки він добрий коханець. Вважають, що за пристрасть в

Кому можна приймати гормональні контрацептиви?

Здоров'я | 14:50, 20.04.2025

У питанні щодо приймання гормональних контрацептивів жінок умовно можна поділити на чотири категорії.

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я

Секс | 09:30, 19.04.2025

Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.

Усі гормональні контрацептиви підвищують ризик раку молочної залози

Секс | 14:50, 14.04.2025

Вчені, які проводили дослідження, підкреслили, що підвищений ризик раку молочної залози необхідно порівнювати з перевагами гормональних контрацептивів, включаючи захист, який вони надають від інших форм жіночого раку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: