Як покращити секс за допомогою вагінальних кульок

Вагінальні кульки – відмінний тренажер для інтимних зон. Так, вони допомагають зміцнити інтимні м'язи, сприяють регулюванню об'єму піхви, а деякі моделі здатні ще і вібрувати для доставлення задоволення.

Якщо ви новачок

Якщо ви новачок в питаннях качання інтимних м'язів, почніть тренування з найбільших кульок діаметром 2,5-3 сантиметри, зі зміщеним центром ваги і, бажано, з шорсткою поверхнею. Це допоможе вам не випускати кульки з себе без особливих зусиль.

Зміщений центр ваги у вагінальних кульок – це означає, що сама куля порожня, а всередині неї знаходиться ще одна невелика металева куля.

Для початку тренувального процесу почніть тренувати м'язи протягом 30 хвилин в день, поступово збільшуючи час тренування. Акуратно введіть кульки всередину, і займайтеся своїми справами. Спочатку у вас будуть трохи незвичні відчуття, але з часом тренування м'язів піхви стане звичкою.

Можливо, перші пару днів ви не зможете з ними ходити, а тільки сидіти або лежати - не біда. Через якийсь час ваші м'язи зміцняться і ви перейдете до нормальних тренувань.

Якщо ви продвинута

Через півроку регулярних тренувань, коли ваші м'язи вже добре зміцнилися, ви можете змінити перший варіант кульок на обтяжені. Вони менші за обсягом, більш важкі за вагою і мають гладку поверхню.

Щоб їх утримати всередині себе, вам доведеться попрацювати. Тренуйтеся 3 рази в тиждень по кілька годин.

Якщо ви хочете підсилити ефект від тренувань, виконуйте вправи Кегеля з кульками всередині. Такі заняття не тільки накачають ваші інтимні м'язи, але і збільшать яскравість вашого оргазму під час близькості з чоловіком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  
• Несправедливо забутий рецепт рулету з вафель
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені з'ясували тривалість ідеального статевого акту

Секс | 10:30, 26.04.2025

Вчені Університету штату Пенсільванія з’ясували, скільки повинен тривати ідеальний секс. Як показало дослідження, багато часу для цього не потрібно.

Сексолог розповів, чому жінки імітують оргазм

Секс | 07:40, 26.04.2025

Сексологиня Емілі Морс розповіла, що більшість жінок коли-небудь імітували оргазм, і, найімовірніше, це пов’язано з проблемами психологічного характеру.

7 причин, через які зраджують навіть хороші чоловіки

Секс | 11:20, 24.04.2025

Трапляється, що навіть найвірніші сім’янини раптом попадаються на зраді. Чому це відбувається, допоміг розібратися психолог.

З яким знаком Зодіаку у вас буде найкращий секс?

Секс | 01:20, 23.04.2025

Астрологія впливає всі сфери діяльності: роботу, романтичні відносини, дружбу, мрії та емоції. Секс також входить до цього списку, і, подивившись на натальну карту партнера, можна зрозуміти, наскільки він добрий коханець. Вважають, що за пристрасть в

Кому можна приймати гормональні контрацептиви?

Здоров'я | 14:50, 20.04.2025

У питанні щодо приймання гормональних контрацептивів жінок умовно можна поділити на чотири категорії.

Секс на першому побаченні виявився корисним для здоров'я

Секс | 09:30, 19.04.2025

Лікарі вважають, що це природний спосіб фізичної розрядки, якщо людина не має постійного партнера.

Усі гормональні контрацептиви підвищують ризик раку молочної залози

Секс | 14:50, 14.04.2025

Вчені, які проводили дослідження, підкреслили, що підвищений ризик раку молочної залози необхідно порівнювати з перевагами гормональних контрацептивів, включаючи захист, який вони надають від інших форм жіночого раку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: