П'ять правил сексуального життя

Ці правила допоможуть вам побудувати своє сексуальне життя гармонійно і зробити його щасливим!

1. У всіх успіхах дякуйте обставинам, в невдачах звинувачуйте тільки себе

Не варто звинувачувати свого партнера в тому, що сексуальне життя стала нудним і нецікавим. Якщо ви переситилися відносинами - це тільки ваша вина. По-перше, тому що ви самі не прикладаєте достатніх зусиль для того, щоб змінити ситуацію, а наполегливо чекаєте ініціативи від чоловіка, а по-друге, навіть якщо ви і намагаєтеся робити боязкі спроби щось змінити, але при цьому ваша друга половина їх ігнорує, значить, ви самі вибрали не ту людину. У будь-якому випадку, все, що відбувається з вами в житті, - виключно ваш вибір, і звинувачувати ви можете тільки себе.
 
2. Завжди знайдеться хоча б один вихід з будь-якого безвихідного становища
Що б не трапилося в стосунках між чоловіком і жінкою, завжди можна знайти компроміс. Ну а якщо він не знаходиться, то, швидше за все, поруч з вами не та людина. Повірте, розлучення з чоловіком - ще не кінець світу. Для деяких пар це найкращий вихід із ситуації і можливість зустріти свою справжню любов. Хоча, якщо ви поки не готові до таких радикальних заходів і все ще сподіваєтеся налагодити відносини і сексуальне життя зі своїм нинішньому обранцем, тоді постарайтеся чесно відповісти собі на питання: що конкретно вас не влаштовує?  

3. Ставтеся до інших так, як хотіли б, щоб ставилися до вас
Якщо ви відмовляєте партнеру в оральних ласках або висміюєте його сексуальні фантазії, є велика ймовірність, що через якийсь час у нього може просто-напросто зникнути до вас інтерес. Чоловіки готові йти на жертви, але для них також важливо отримувати щось і натомість. Не забувайте про баланс.

4. Не обставини повинні керувати вами, а ви - обставинами
Якщо у вас в голові є чітке уявлення, як має виглядати ідеальний секс, то не варто чекати від свого партнера, що він зможе прочитати ваші думки і зробити все так, як вам би хотілося. Почніть керувати своїм особистим життям і перестаньте приховувати від другої половини свої бажання. Чим відвертіші ви будете зі своїм чоловіком, тим яскравішим буде ваша сексуальне життя.
 
5. Піклуйтеся про своє здоров'я
Це може звучати смішно, але, на думку лікарів, від того, чи добре почувається наш організм (як добре ми висипаємося, яку їжу їмо, скільки часу присвячуємо занять спортом), залежить те, наскільки якісним буде наша сексуальне життя. І не дивуйтеся, якщо в період щоквартального звіту коханий відмовляє вам в близькості - що стосується чоловіків, стрес в першу чергу позначається на їх сексуальному потязі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.