П'ять правил сексуального життя

Ці правила допоможуть вам побудувати своє сексуальне життя гармонійно і зробити його щасливим!

1. У всіх успіхах дякуйте обставинам, в невдачах звинувачуйте тільки себе

Не варто звинувачувати свого партнера в тому, що сексуальне життя стала нудним і нецікавим. Якщо ви переситилися відносинами - це тільки ваша вина. По-перше, тому що ви самі не прикладаєте достатніх зусиль для того, щоб змінити ситуацію, а наполегливо чекаєте ініціативи від чоловіка, а по-друге, навіть якщо ви і намагаєтеся робити боязкі спроби щось змінити, але при цьому ваша друга половина їх ігнорує, значить, ви самі вибрали не ту людину. У будь-якому випадку, все, що відбувається з вами в житті, - виключно ваш вибір, і звинувачувати ви можете тільки себе.
 
2. Завжди знайдеться хоча б один вихід з будь-якого безвихідного становища
Що б не трапилося в стосунках між чоловіком і жінкою, завжди можна знайти компроміс. Ну а якщо він не знаходиться, то, швидше за все, поруч з вами не та людина. Повірте, розлучення з чоловіком - ще не кінець світу. Для деяких пар це найкращий вихід із ситуації і можливість зустріти свою справжню любов. Хоча, якщо ви поки не готові до таких радикальних заходів і все ще сподіваєтеся налагодити відносини і сексуальне життя зі своїм нинішньому обранцем, тоді постарайтеся чесно відповісти собі на питання: що конкретно вас не влаштовує?  

3. Ставтеся до інших так, як хотіли б, щоб ставилися до вас
Якщо ви відмовляєте партнеру в оральних ласках або висміюєте його сексуальні фантазії, є велика ймовірність, що через якийсь час у нього може просто-напросто зникнути до вас інтерес. Чоловіки готові йти на жертви, але для них також важливо отримувати щось і натомість. Не забувайте про баланс.

4. Не обставини повинні керувати вами, а ви - обставинами
Якщо у вас в голові є чітке уявлення, як має виглядати ідеальний секс, то не варто чекати від свого партнера, що він зможе прочитати ваші думки і зробити все так, як вам би хотілося. Почніть керувати своїм особистим життям і перестаньте приховувати від другої половини свої бажання. Чим відвертіші ви будете зі своїм чоловіком, тим яскравішим буде ваша сексуальне життя.
 
5. Піклуйтеся про своє здоров'я
Це може звучати смішно, але, на думку лікарів, від того, чи добре почувається наш організм (як добре ми висипаємося, яку їжу їмо, скільки часу присвячуємо занять спортом), залежить те, наскільки якісним буде наша сексуальне життя. І не дивуйтеся, якщо в період щоквартального звіту коханий відмовляє вам в близькості - що стосується чоловіків, стрес в першу чергу позначається на їх сексуальному потязі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.