П'ять правил сексуального життя

Ці правила допоможуть вам побудувати своє сексуальне життя гармонійно і зробити його щасливим!

1. У всіх успіхах дякуйте обставинам, в невдачах звинувачуйте тільки себе

Не варто звинувачувати свого партнера в тому, що сексуальне життя стала нудним і нецікавим. Якщо ви переситилися відносинами - це тільки ваша вина. По-перше, тому що ви самі не прикладаєте достатніх зусиль для того, щоб змінити ситуацію, а наполегливо чекаєте ініціативи від чоловіка, а по-друге, навіть якщо ви і намагаєтеся робити боязкі спроби щось змінити, але при цьому ваша друга половина їх ігнорує, значить, ви самі вибрали не ту людину. У будь-якому випадку, все, що відбувається з вами в житті, - виключно ваш вибір, і звинувачувати ви можете тільки себе.
 
2. Завжди знайдеться хоча б один вихід з будь-якого безвихідного становища
Що б не трапилося в стосунках між чоловіком і жінкою, завжди можна знайти компроміс. Ну а якщо він не знаходиться, то, швидше за все, поруч з вами не та людина. Повірте, розлучення з чоловіком - ще не кінець світу. Для деяких пар це найкращий вихід із ситуації і можливість зустріти свою справжню любов. Хоча, якщо ви поки не готові до таких радикальних заходів і все ще сподіваєтеся налагодити відносини і сексуальне життя зі своїм нинішньому обранцем, тоді постарайтеся чесно відповісти собі на питання: що конкретно вас не влаштовує?  

3. Ставтеся до інших так, як хотіли б, щоб ставилися до вас
Якщо ви відмовляєте партнеру в оральних ласках або висміюєте його сексуальні фантазії, є велика ймовірність, що через якийсь час у нього може просто-напросто зникнути до вас інтерес. Чоловіки готові йти на жертви, але для них також важливо отримувати щось і натомість. Не забувайте про баланс.

4. Не обставини повинні керувати вами, а ви - обставинами
Якщо у вас в голові є чітке уявлення, як має виглядати ідеальний секс, то не варто чекати від свого партнера, що він зможе прочитати ваші думки і зробити все так, як вам би хотілося. Почніть керувати своїм особистим життям і перестаньте приховувати від другої половини свої бажання. Чим відвертіші ви будете зі своїм чоловіком, тим яскравішим буде ваша сексуальне життя.
 
5. Піклуйтеся про своє здоров'я
Це може звучати смішно, але, на думку лікарів, від того, чи добре почувається наш організм (як добре ми висипаємося, яку їжу їмо, скільки часу присвячуємо занять спортом), залежить те, наскільки якісним буде наша сексуальне життя. І не дивуйтеся, якщо в період щоквартального звіту коханий відмовляє вам в близькості - що стосується чоловіків, стрес в першу чергу позначається на їх сексуальному потязі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.