Що робити жінці, якщо чоловік не хоче сексу

Одноразова відмова від сексу - нормальне явище в кожній парі. Але що робити, якщо ваш чоловік вже досить довго ухиляється від інтимної близькості з вами?

Попросіть його бути більш активними фізично
Фізичні навантаження важливі для людей обох статей, але для чоловіків вони критично необхідні. Саме під час занять спортом або фізичної роботи виділяється тестостерон, гормон чоловічої сили. До того ж, фізична праця сприяє поліпшенню кровопостачання всіх органів, включаючи і статеві. Запропонуйте чоловіку зайнятися разом бігом або запишіться з ним удвох в тренажерний зал.
 
 Виміряйте рівень тестостерону
Рівень тестостерону може впасти з різних причин, наприклад, через перенесену хворобу або прийом певних медикаментів. Переконайте чоловіка відправитися до лікаря і провести необхідне обстеження. Можливо, проблему можна вирішити досить швидко і успішно!
 
Зверніть увагу на себе
Можливо, ви вже не викликаєте сексуального бажання у свого чоловіка? Можливо, ви набрали зайву вагу, перестали стежити за собою і ведете себе як затюкана домогосподарка, а не як бажана жінка? Погодьтеся: до тітки в розтягнутій футболці, з немитим волоссям і гнилими зубами важко відчувати якісь сексуальні почуття!
 
Шукайте різноманітності
Одноманітний секс приїдається, і, може виявитися, що саме рутина - головна причина охолодження чоловіка. Поговоріть з ним: які свої сексуальні фантазії він хотів би втілити в життя? Які експерименти в ліжку провести? Цілком ймовірно, що різноманітність внесе пожвавлення в ваші відносини.
 
Не звалюйте на себе всю відповідальність
Якщо ваш чоловік не хоче сексу, то це проблема вас двох, а не тільки ваша. Не піддавайтеся на чисто чоловічі маніпуляції і звинувачення, що, мовляв, саме ви, як жінка, у всьому винна. Цю відповідальність ви повинні розділити на двох.

Говоріть відверто
У вашому визнанні в тому, що вам не вистачає сексу, немає нічого ганебного або непристойного, врешті-решт, регулярний секс - це одна з причин, по якій ви вийшли заміж. Не соромтеся говорити про це з чоловіком, але постарайтеся уникнути звинувачень в його адресу. Говоріть не про те, хто винен у проблемі, а про те, що робити, щоб її усунути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 14.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії. Зокрема, секс сприяє виробленню антитіл, які зміцнюють імунітет та допомагають перемогти хворобу.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Жіноче лібідо після пологів: що потрібно знати?

Післяпологовий період | 00:30, 02.11.2025

Що відбувається з жіночим лібідо після пологів? Чому багато жінок стикаються з падінням сексуального бажання, і що з цим робити?

Не надійний метод контрацепції: 5% жінок вагітніють після перев'язки маткових труб

Здоров'я | 07:30, 31.10.2025

Жіноча стерилізація за допомогою перев’язки маткових труб виявилася не таким "постійним методом контрацепції", як вважалося раніше. Дослідження показало, що 3-5% жінок, яким виконали таке втручання, мали незаплановану вагітність.

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб мати молоде тіло?

Секс | 00:30, 22.10.2025

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багать

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у