Чи допомагає секс скинути зайві кілограми

Існує поширена думка, ніби тренування в спортзалі можна замінити сексом. Як же все насправді?

Ще недавно вважалося, що під час статевого акту людина спалює до 300 калорій. Виявляється, це неправда.

Вчений з Університету Алабами недавно підрахував, що в момент статевого акту середньостатистична людина спалює всього 21 калорію. І те, це за умови, що секс буде тривати не менше шести хвилин.

Учений також відзначив, що недостатнє фізичне навантаження і звичка пропускати сніданок - це пряма дорога до ожиріння.

Нагадаємо, що вчені з Німеччини прийшли до висновку, що секс допомагає зберегти здоровий глузд. Тоді вони виявили, що пенсіонери, які не припиняли займатися сексом в 70 років і старше, рідше страждали від проблем з пам'яттю і інших когнітивних розладів, пов'язаних зі старістю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як утримання від сексу впливає на здоров'я?

Секс | 06:30, 13.05.2026

Коли довго не має статевої близькості може погіршитися імунна система, зрости рівень стресу, погіршитися самооцінка та з'явиться гормональний дисбаланс.