Чи допомагає секс скинути зайві кілограми

Існує поширена думка, ніби тренування в спортзалі можна замінити сексом. Як же все насправді?

Ще недавно вважалося, що під час статевого акту людина спалює до 300 калорій. Виявляється, це неправда.

Вчений з Університету Алабами недавно підрахував, що в момент статевого акту середньостатистична людина спалює всього 21 калорію. І те, це за умови, що секс буде тривати не менше шести хвилин.

Учений також відзначив, що недостатнє фізичне навантаження і звичка пропускати сніданок - це пряма дорога до ожиріння.

Нагадаємо, що вчені з Німеччини прийшли до висновку, що секс допомагає зберегти здоровий глузд. Тоді вони виявили, що пенсіонери, які не припиняли займатися сексом в 70 років і старше, рідше страждали від проблем з пам'яттю і інших когнітивних розладів, пов'язаних зі старістю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.