Якщо не можеш розслабитися під сексу: що робити?

Людина, занурена в свої думки, не може розслабитися, повністю віддатися відчуттям під час сексу. Як цього позбутися?

Щоб їй було простіше це зробити, потрібно створити певний емоційний настрій. Цьому допоможе легка музика, вечеря з овочів і морепродуктів, келих вина і, звичайно, попередні ласки. Навіть ті, хто не вивчав техніку еротичного масажу, зможуть, при бажанні, досить розслабити партнера, відвернути його від нав'язливих думок. Головне - не поспішати і не приступати до активних дій до тих пір, поки порушення не стане достатньо сильним.

Еротичний масаж - з чого почати?
Еротичний масаж починається з легких погладжувань. Ступні, гомілки, коліна - у деяких ці частини тіла досить чутливі. Пестливі рухи розслаблять м'язи. Можна провести долонею по виступаючих кісточках на ступні, ніжно покрутити пальці, полоскотати коліна. Потім піднятися вище, до спини. Інтимні ділянки тіла - груди, стегна - поки краще не чіпати. Приділіть увагу хребетному стовпу, там знаходиться дуже багато нервових закінчень. Проведіть пальцями вгору - вниз, але натискайте не сильно, це може заподіяти біль. Погладьте з боків, попереку, талії. Руки повинні бути сухими - тоді дотики будуть приємні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чоловіки не винні, що засинають одразу після сексу

Силу тиску на тіло партера можна то послаблювати, то посилювати. Звертайте увагу на реакцію. Тоді ви зрозумієте, які місця варто легко погладжувати, а на які - натискати досить сильно.

Еротичний масаж - відмінна прелюдія не тільки для людей зі зниженим лібідо. Довгі попередні ласки роблять оргазм більш сильним.

Підніміться вище, запустіть руки у волосся, пестіть вуха, їх можна трохи прикусити зубами. Помасажуйте голову, це надає хороший розслабляючий ефект. Еротичний масаж не повинен бути занадто інтенсивним. Енергійні рухи і розтирання здатні розігнати кров, викликати приплив сил, а ваше завдання - розслабити партнера. Дійте неквапливо, відчуйте, як спадає напруга м'язів, як людина починає отримувати задоволення від найлегшого дотику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Секс | 22:30, 29.11.2025

Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.

Ліки, які погано впливають на потенцію

Секс | 08:30, 27.11.2025

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.

Повертатися до колишніх корисно — стверджують психологи

Психологія | 01:20, 26.11.2025

Психологи кажуть, що «другий захід» може зробити стосунки міцнішими, якщо пара розлучилася без конфліктів.

Як гра у футбол впливає на здоров'я дитини?

Дитина | 19:30, 24.11.2025

Маленькі футболісти можуть натрапити на серйозну проблему зі здоров'ям після першого сезону тренувань.

Як відсутність статевого життя впливає на здоров'я жінки?

Здоров'я | 22:30, 22.11.2025

Існує міф, що нібито відсутність статевого життя погано впливає на здоров’я жінки – вона частіше хворіє і у неї виникають інші проблеми. Та відомий гінеколог Наталія Лелюх розповіла, чим насправді загрожує відсутність сексу.