Інтим визнано найкращою дієтою для здоров'я

Якщо у вас немає часу або коштів відвідувати дорогі спортзали, щоб підтримувати себе в хорошій фізичній формі, подумайте про те, що секс - одна з кращих вправ, причому, не тільки приємних, але і корисних для здоров'я.

Згідно з опитуваннями, близько двох третин жінок, які ходять в спортзали, насправді воліли б займатися сексом чи навіть прибиранням будинку, якби їм пообіцяли, що таким чином вони спалять більше калорій.

Під час сексу ми спалюємо близько 150-250 калорій, а найактивніші з нас - близько 350 калорій за один «сеанс». Більше того, секс позначається позитивно не тільки на фігурі, але й на здоров'ї.

Одна з основних корисних властивостей фізичної любові - позбавлення від стресу. Крім цього, під час сексу у нас покращується кровообіг, тому органи і головний мозок отримують більше кисню і поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим краще заїдати стрес, щоб не поправитися?

Секс - знеболюючий засіб. Коли ми любимо один одного, в мозку виробляється речовина окситоцин, який допомагає заглушити біль.

Секс зміцнює імунітет: дослідники виявили у людей, що займаються сексом 1-2 рази в тиждень, більш високий рівень антитіл, які називаються імуноглобуліном А, які допомагають захищати від застуд і грипу. Заняття любов'ю два і більше разів на тиждень позитивно позначаються на здоров'ї серцево-судинної системи, знижуючи ризик смертельного інфаркту на половину.

Часті еякуляції у чоловіків 20-30 років зменшують ризик розвитку раку простати в старості. Також, заняття сексом і оргазми зміцнюють м'язи тазового дна у жінок, що є профілактикою нетримання сечі.

І, нарешті, секс сприяє довголіттю. Під час сексу в організмі виробляється гормон надниркових ДЕА, який, потрапляючи в кров, налагоджує роботу імунної системи, покращує когнітивні функції, сприяє зростанню кісток, підтримує і загоює ушкодження в тканинах і робить шкіру здоровою і пружною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження

Секс | 01:20, 25.04.2024

Чого-чого, а проведення такої паралелі ми точно не очікували. Та виявилося, що наші погляди на віросповідання мають відбиток на секуальному житті.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

У якому віці сексуальний потяг найсильніший?

Секс | 07:40, 22.04.2024

Раніше вважалося, що у молодих людей сексуальне бажання найбільше: гормони б'ють через край і чоловіки більше ні про що думати не можуть. Тепер виявилося, що це не так.

Чому чоловік відмовляється від інтимних стосунків?

Секс | 07:40, 21.04.2024

Якщо ви вже давно разом і раніше з сексом не було причин, а тепер все частіше коханий відмовляється від інтиму, наводячи різні причини, варто задуматись, у чому справа. Іноді у всіх буває: втома, нема настрою, проблеми зі здоров'ям і таке інше. Ми ус

Чоловікам на замітку: Продукти для потенції

Харчування | 06:20, 16.04.2024

Те, що ми їмо, впливає на наше самопочуття. І на бажання. І ... на можливості. Тож наступна інформація буде для чоловіків. І їхніх турботливих дружин, щоб знати, що саме готувати коханому.

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Що їсти для феєричного ранкового сексу?

Секс | 08:30, 15.04.2024

Ввечері ви вже втомлені і на інтим немає сил і настрою? Не біда, адже є ще ранок. І, виявляється, сніданок може позитивно вплинути на лібідо.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: