Їжте щонайбільше горіхів: волоські, фундук, арахіс, мигдаль, а також насіння – соняшникове, кунжутне. Мигдаль є джерелом жирних кислот, які беруть участь у виробленні чоловічих гормонів. Але його краще споживати у свіжому вигляді (не смажити і не солити). У волоських горіхах і кунжуті міститься амінокислота L-аргінін, яка діє на чоловічий організм, як віагра.
Підвищують потенцію і морепродукти, особливо устриці. В них багато цинку, який стимулює вироблення тестостерону.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лікування проблем з потенцією народними методами
Купуйте овочі та фрукти (банани, апельсини, помідори), а також боби і молокопродукти. Дуже корисними є яйця – джерело вітамінів В5 і В6, які відповідають за вироблення чоловічих гормонів, а також допомагають організмові боротися зі стресами. Позитивно впливає на потенцію і мед.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, стосунки, чоловік, жінка, відносини, хвороби, лікування, профілактика, простата, потенція, ерекція, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом
Секс | 00:30, 24.04.2024
У якому віці сексуальний потяг найсильніший?
Секс | 07:40, 22.04.2024
Чому чоловік відмовляється від інтимних стосунків?
Секс | 07:40, 21.04.2024
Чоловікам на замітку: Продукти для потенції
Харчування | 06:20, 16.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024
Що їсти для феєричного ранкового сексу?
Секс | 08:30, 15.04.2024
Їжа, яка позитивно впливає на інтимне життя
Харчування | 00:30, 15.04.2024