Скільки треба займатись коханням, щоб виглядати молодше своїх років

Сімейні психологи наголошують, що пари, які прожили разом кілька років, починають нехтувати сексом. Ми розповімо вам, чому цього категорично не можна робити.

Інтимна близькість
Потрібно пам'ятати, що інтимна близькість - це не тільки фізичний контакт, але рівень і довіри до партнера, і бажання отримати нові емоції. Під час сексу партнери розкривають свої таємні сторони і навіть стають ближчими один одному в моральному і душевному плані.

Еліксир молодості
Одне з шотландських досліджень показало, що люди, що насолоджуються сексом кілька разів на тиждень з постійним партнером, в середньому виглядають на 12 років молодше, ніж їх однолітки, які не мають частих статевих контактів. Це легко пояснити тим, що під час регулярних занять сексом в організмі чоловіків і жінок виділяються тестостерон і естроген, які допомагають тілу виглядати молодше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як оргазм впливає на схильність чоловіків до зради?

Фітнес центр
Для тих, хто запізнився в спортзал і засмутився, що пропустив тренування - у нас хороша новина: заняття сексом можуть замінити фізичні вправи, навіть допоможуть скинути зайві калорії.

Позбавлення від серцевих нападів
Вчені говорять, що для зниження ризику серцевого нападу та профілактики серцево-судинних захворювань, потрібно займатися сексом хоча б два рази на тиждень.

Антидепресанти
Займаючись сексом, ви самі того не підозрюючи ведете активну боротьбу зі стресом і навіть депресією. Навіщо пити таблетки, якщо можна вилікувати себе природним способом ще й отримати від цього задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.