Як вести себе із агресивним співрозмовником?

Adoption

Date: 23:21, 25.04.2014 | Категорія: Психологія [comheader]| Коментарів: 1[/comheader]

4663 Переглядів

Коли співрозмовник перегинає палицю, а сперечатися чи доводити йому свою правоту більше не вистачає сил, варто скористатися наступними "прийомами".

Отож, як себе вести із агресивним опонентом:

1. Стриманість в коментарях

Вам не потрібно нікому нічого доводити. Якщо у Вас виникає бажання поділитися ситуацією, що трапилась, з друзями, то намагайтесь не бути через міру емоційним в оцінці нахаби. Не принижуйте себе до його рівня.

2. Розуміння проблеми

Власна неповноцінність, нереалізованість, невдоволення своїм життям, заздрість - підштовхують людей на агресивну поведінку по відношенню до інших. Звичайно, це ні в якому разі не виправдовує нахабство. Проте, погодьтесь, при глибшому розумінні проблеми, навряд така людина може викликати у Вас інші емоції окрім жалю і співчуття.

3. Жодних суперечок

Не намагайтесь сперечатись або доводити свою точку зору. Нахаба ніколи з Вами не погодиться, тому що в нього немає мети вислухати та вирішити конфлікт. Він хоче лише привернути увагу, а такий діалог приречений на провал. Лише терпіння і цілковите ігнорування опонента врятує від вплутування в дріб’язкову суперечку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як завжди бути з хорошим настроєм та самопочуттям

4. Спокій

Зберігати спокій – це найголовніше правило. Основна ціль агресивно налаштованої людини самоствердитись за рахунок інших. Саме тому, подібні ситуації призводять до нервового перенапруження. Варто пам’ятати, що зустрічна агресія не призведе до вирішення конфлікту, а лише загострить його. Тому с самого початку не сприймайте агресивного співрозмовника серйозно.

5. Сказали - і забули

Не варто прокручувати конфлікт в думках і зациклюватись на вашій поведінці, на реакції співрозмовника, на його образливих словах. Агресивно налаштований співрозмовник не заслуговує на таку кількість Вашої уваги і енергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: