Ви відчуваєте почуття провини, сорому і жалю
Ці почуття безпосередньо вказують на те, що з вами щось не так. Звичайно, часом ми всі це відчуваємо, але якщо ви відчуваєте сором або провину з жалем перманентно, це точно вказує на наявність проблеми.
Занепокоєння без особливої причини
Ви відчуваєте занепокоєння, але не можете зрозуміти, що його породжує. Начебто все нормально — ніхто не хворий, все йде своєю чергою, але вам не дає спокою думка про те, що щось не так. Симптоми сильної тривоги — підвищене потовиділення, тремтіння, прискорене серцебиття.
Ви перебуваєте в емоційній ізоляції
Ви не впускаєте людей у своє життя, тому що боїтеся розчаруватися або засмутитися. Дистанціюються від людей тільки ті, хто страждає від душевного болю, часто отриманого ще в дитинстві.
Ви дуже боїтеся змін
Ви боїтеся позитивних змін, потрапляючи в пастку заперечення і негативу. Якщо вам здається, що зміни — це складно, значить, щастя здається вам незнайомим. Коли людина звикає до поганих емоцій і переживань, все хороше стає її чужим і ненормальним.
Ви звинувачуєте себе у всьому
Якщо ви виросли в токсичній домашній обстановці, ви звинувачуєте себе в абсолютно всіх гріхах і проблемах. Жертви дитячих переживань або проблем дуже часто в дорослому віці ставляться до себе надмірно критично.
Ви не можете себе контролювати
Якщо ви зганяєте гнів і негатив на оточуючих людей, ви не можете протистояти стресу і контролювати себе. Люди, які борються з дитячою травмою, часто виходять з себе, проявляють агресію стосовно тих, хто намагається їх зачепити, сильно засмучуються через дрібниці.
Ви вступаєте в нездорові відносини
Якщо у вас є схильність вступати у відносини з людьми, які вам чимось шкодять, це означає, що у когось з батьків в дитинстві була схожа поведінка. У кожного з тих, хто страждав в дитинстві від переживань, є підсвідоме бажання відтворити їх знову. Це причина того, що багато людей закохуються в нарцисів або маніпуляторів, а також тих, кому до них абсолютно немає діла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяча травма, психологія, стосунки
Цікаво також:
Новини по темі
10 золотих правил хорошого тата
Тато | 06:30, 09.11.2025
7 ознак щасливої сім'ї
Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025
Як говорити з сином про контрацепцію?
Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025
Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини
Дитина | 20:50, 08.11.2025
Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?
Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025
Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?
Тато | 07:30, 07.11.2025
Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?
Мама | 00:30, 07.11.2025