До чого призводить надмірне використання соцмереж у дітей?

Використання соціальних мереж у дітей може мати різні наслідки для їх здоров'я та розвитку. Наукові дослідження показують, що надмірне використання соцмереж може призвести до таких наслідків:

Зниження рівня активності та здорового способу життя. Діти можуть проводити багато часу у своїх пристроях, сидячи на місці, що призводить до зменшення фізичної активності.

Надмірне використання соцмереж може призвести до стресу та тривоги, особливо якщо діти стикаються з негативними коментарями або бувають свідками конфліктів та булінгу.

Негативний вплив на самооцінку. Діти можуть почуватися менш значущими, якщо вони порівнюють себе з іншими.Це може призвести до відчуття неповноцінності.

Соціальна ізоляція.Якщо дитина проводить багато часу в соціальних мережах, вона може стати менш схильною до реальної соціальної взаємодії з ровесниками та дорослими. Це може призвести до відчуття самотності та відчуження.

Зниження уваги та когнітивних функцій.Повідомлення та сповіщення в соціальних мережах перешкоджають концентрації на навчанні та знижують продуктивність.

Усі ці фактори можуть впливати на здоров'я та розвиток дітей, тому важливо забезпечити, щоб використання соціальних мереж було обмеженим та контрольованим, а дитина виділяла достатньо часу на фізичну активність, навчання та соціальні контакти в реальному житті.

Андруневчин Наталія

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

8 ознак, що ви більш емоційно зрілі за інших людей

Психологія | 00:30, 19.12.2025

Емоційна зрілість не вимірюється віком чи життєвим досвідом. Це продукт самоаналізу, самосвідомості та готовності нести відповідальність за свої дії. Йдеться про здатність долати життєві злети та падіння з розумінням і стійкістю. Емоційна зрілість пе

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки

Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми

Психологія | 07:30, 16.12.2025

Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.

Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі

Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025

Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.

Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими

Психологія | 00:30, 16.12.2025

Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?