Чи може стрес зробити нас егоїстичнішими?

За останні кілька років рівень стресу майже повсюдно зріс. Одне з нещодавніх досліджень задокументувало реакцію американців на стрес під час пандемії, щоб дати моментальний знімок безпосереднього впливу COVID-19 на стрес і здатність людей подолати стрес. У дослідженні взяли участь понад 1000 учасників. Результати чітко показали, що пандемія – це стрес.

Опитування виявили вищий рівень стресу під час пандемії.
Більш ніж 1 з 5 осіб, які доглядають за хворими, відчувають клінічні симптоми посттравматичного стресу (ПТСР), порівняно з тими, хто не доглядає.
Люди рідше виявляють щедрість після стресового досвіду.
Нові дослідження виявили, що люди з високими навичками менталізації, особливо схильні ставати егоїстами після того, як пережили стрес.

Найпоширенішими стресовими факторами були читання/чуття про тяжкість та заразність COVID-19 (96,6 відсотка), невизначеність щодо тривалості карантину (88,3 відсотка) та вимог соціального дистанціювання, а також зміни в соціальних мережах (83,7 відсотка) та щоденному особистому догляді (80,1 відсотка). Також повідомлялося про фінансові проблеми. Багато респондентів були стурбовані безпекою роботи (12 відсотків) та потенційними змінами в національній чи глобальній економіці (63 відсотки). Згідно з дослідженням, молода жінка, яка несе відповідальність за дитину, піддається найвищому ризику впливу і більшого ступеня стресу.

Більше 1 з кожних 5 осіб, які доглядають, повідомили про клінічні симптоми посттравматичного стресу (ПТСР) у порівнянні з тими, хто не доглядав. Ці симптоми включали спалахи гніву або безрозсудність, нав’язливі думки і тривожні сни, труднощі з пам’яттю і концентрацією, внутрішній сором і провину, а також уникнення емоційно помітних переживань, місць і людей.

Ця закономірність може призвести до небезпечної прихильності, що може призвести до підвищеного ризику розладів настрою та тривожних розладів у дорослих дітей. Якщо цей цикл не перервати, суспільства потрапляють під загрозу трансгенераційної травми.

Як стрес впливає на нашу поведінку

Таким чином, зрозуміло, що пандемія посилила стрес для багатьох людей. На жаль, стрес впливає на нас на багатьох рівнях. Це впливає на наше тіло, розум і стосунки. Примітно, що пандемічний стрес, можливо, навіть змінив наше соціальне пізнання.

Одним із важливих аспектів людського життя є альтруїстична поведінка. Альтруїзм визначається як робити щось для іншої людини за вашу ціну. Отже, виникає питання: чи змінив підвищений рівень стресу альтруїзм, щедрість, емпатію та співчуття до інших?

Дослідження, яке вивчало, як стрес впливає на щедрість, показало тривожні результати. Тридцять п'ять учасників були випадковим чином розподілені за умовами стресу або контролю. У стресовому стані учасники пройшли соціальний стресовий тест (TSST). Їм довелося виступити з промовою, щоб пояснити, чому вони є ідеальним кандидатом на роботу перед холодними оцінювачами під час відеоконференції. Завдання підвищило їхній кров’яний тиск і рівень кортизолу, як і слід було очікувати.

Перед тим як зайнятися цим стресовим завданням, були зібрані базові показники рівня ментальності учасників. Менталізаційні навички дозволяють нам зрозуміти внутрішні психічні стани інших (їхні переконання, потреби та думки). У цьому дослідженні менталізація позитивно корелювала з щедрістю. Іншими словами, люди з вищими здібностями до ментальності, як правило, були щедрішими в порівнянні з тими, хто має нижчі здібності.

Рівні стресу впливають на альтруїстичні рішення та дії

Учасники виконали завдання пожертвування під час сканування на МРТ у два різні часи: до завдання соціального стресу та після нього. Завдання полягало в тому, щоб вирішити, чи робити пожертвування на благодійність.

Учасникам давали 20 євро, і вони могли залишати відсоток з тих грошей, які вони вирішили не жертвувати. Альтруїстичне рішення зробити пожертвування буде коштувати людині, оскільки в кінцевому підсумку вона отримає менше грошей для себе.

Виявилося, що стрес, як правило, робить учасників більш егоїстичними. Вони, в середньому, були менш щедрими після соціального стресу. Фізіологічні показники стресу, такі як кортизол, зібраний зі слини, також передбачали щедрість. Наприклад, підвищення рівня кортизолу було пов’язано з меншою кількістю віддавання, і чим сильніше фізіологічні реакції на стрес на стресове завдання, тим більш егоїстичні вони ставали.

Співвідношення між стресом і альтруїзмом було не для всіх однаковим. Кортизол не зменшив щедрість для всіх. Стрес знижував щедрість лише в учасників із високою здатністю до менталізації, але не у тих, хто менталізує низьким рівнем. Іншими словами, чим більше ви можете вкласти себе в свідомість іншої людини, тим більш егоїстичним ви можете стати під впливом стресу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

10 золотих правил хорошого тата

Тато | 06:30, 09.11.2025

Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р

7 ознак щасливої сім'ї

Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

Дитина | 20:50, 08.11.2025

Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

Тато | 07:30, 07.11.2025

Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко