Вчені: дієта робить з нас шопоголиків

Вчені проводили спеціальний експеримент, який показав, що люди, які відмовляють собі в чомусь або намагаються не думати про щось, найбільш схильні до спокуси зробити покупку, якщо надається така можливість.

Для тесту взяли 2 групи людей. Одна мала протягом шести хвилин записувати на папір усі речі, про які думає. Інша група мала робити те саме, за винятком одного: якщо хтось подумає про білого ведмедя, він не повинен про це писати – просто поставити мітку на аркуші.

Потім ці групи попросили взяти участь у ще одному нібито не пов'язаному з попереднім дослідженні. Їм дали по 10 доларів і дозволили купувати на них все, що заманеться у книгарні. Гроші, які вони не захочуть витратити, можна залишити собі. «Експеримент показав, що людині потрібні сили для саморегулювання, коли перед нею стоїть спокуса щось купити. Ці сили можуть бути ослаблені, якщо недавно їй доводилося в чомусь себе обмежувати, – дійшли висновку вчені. – Отже, ми радимо тим, хто дотримується дієти або з якихось причин у чомусь обмежує себе, уникати зайвих походів по магазинах».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.