Психічні розлади частіше проявляються восени

Згідно з новим дослідженням Бінгемтонского університету, влітку рівень психічних розладів нижче, ніж восени.

"Наші результати показують, що влітку люди правильніше харчуються, більше займаються спортом, їх настрій краще. Це важливо для поточної ситуації з COVID", - розповідає Ліна Бегдач, доцент кафедри досліджень здоров'я і благополуччя.

Бегдач і її колеги хотіли вивчити природу зв'язку між якістю дієти, сну, фізичними вправами, сезонними змінами і психічним розладом серед чоловіків і жінок в різних вікових групах. Дослідники щодня збирали дані про дієту, сні, загальному самопочутті, фізичні вправи і психічних розладах у людей різного віку і спостерігали за ними протягом чотирьох тижнів влітку і восени протягом двох років.

Вчені виявили, що сезонні зміни вплинули на якість харчування і психічне здоров'я. Психічні розлади влітку виявлялися не такими поширеними як восени. Сезонні зміни були пов'язані зі змінами якості дієти і психічного благополуччя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 способів привчити дитину їсти здорову їжу
  
• Як вчасно розпізнати стрес у дітей?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Чи потрібно приховувати від дитини, що батьки розлучаються?

Сімейні справи | 12:00, 22.01.2022

Дорослі розуміють, що в розлученні винні тільки вони самі, але в більшості випадків не готові давати відповіді на неминучі запитання дитини. Бояться, що діти вважатимуть себе винними. Деякі батьки взагалі вважають, що маленьких дітей не потрібно вплу

Діти відчувають стрес вдома під час карантину

Дитина | 14:00, 21.01.2022

У дітей, які тривалий час перебувають на канікулах та дистанційному навчанні, виникають стреси, різного роду порушення, розлади та втрата комунікативних навиків.

Поради психолога, як відновити стосунки після розставання?

Психологія | 08:00, 21.01.2022

Перші спроби знову возз'єднатися після розставання можуть бути дуже різними і, здебільшого, вони пов'язані з причиною цього розставання і з тим, як саме воно відбулося. Ми дізналися у психологів, з чого слід почати, якщо ви вирішили знову бути разом,

Нічні кошмари нам сняться не просто так

Психологія | 07:00, 21.01.2022

ві сні людина занурюється в дивний світ. У цій країні мрій можна пережити і дивовижні речі, і реалістичні ситуації. Часто ці переживання зникають після пробудження і назавжди вислизають з пам'яті. Але іноді вони не виходять з голови протягом декілько

Як правильно відповісти дитині на запитання "Де ви мене взяли?"

Дитина | 01:30, 21.01.2022

Всі діти впевнені, що їхня мама та тато про все знають. Скільки запитань своїм батькам щодня ставлять маленькі чомучки. Чому трава зелена, чому йде сніг, а чому випав зуб, а чому сонечко жовте... Проте, питання про те, звідки беруться діти на багатьо

Фрази, які ми говоримо і дітям, і домашнім улюбленцям

Мама | 14:00, 20.01.2022

Ось що виходить, коли у вас є і діти, і домашні тварини.

Який гормон змушує одружених/закоханих чоловіків триматися подалі від зради

Сімейні справи | 08:30, 20.01.2022

Як відомо, окситоцин – гормон, що виділяється гіпофізом (особливо, під час оргазму та пологів) – впливає на нашу поведінку. Він сприяє виникненню та розвитку почуття прихильності, іноді настільки, що ми стаємо конформістами. Вчені з Німеччини вислови

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: