Скільки сну батьки втрачають в перший рік життя маляти

Adoption
Date
  • 375 Переглядів
Цікаві дослідження вчених

8756_3333.jpg (33.43 Kb)

Вчені підрахували, що батьки в перший рік життя сплять вночі всього 5,1 години. В результаті вони не досипають 2,9 години за ніч, оскільки рекомендована норма для всіх дорослих становить 8 годин сну. Відповідно на тиждень батьки втрачають більше 20 годин сну, а за перший рік - 44 дня.

Найчастіше сон порушує плач немовляти, нічне годування і особисті переживання батьків. Безсоння і нескінченна ланцюжок домашніх справ також віднімають у батьків безцінні години сну. Вчені підрахували, що батьки прокидалися в 62% випадків через нічного годування, в 58% - через дитячий плач, в 45% випадків - хвилюючись про безпеку дитини, в 34% - через безсоння, і в 27% - для того, щоб встигнути впоратися з домашніми справами.

Медики нагадують, що недолік сну приводить до дратівливості, поганого самопочуття і стає причиною багатьох недуг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: батьки, сон


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Що заводить чоловіків з півоберту?

10 речей, які чоловіки цінують у стосунках з жінками

Мама | 22:45, 19.11.2020

Що заводить чоловіків з півоберту?

Кажуть, що найбільше чоловіки закохуються у тих жінок, які дарують чоловікам крила. Як би це сентиментально не звучало, а зерно правди в цьому є. Тож

У чому секрет жінок, яких чоловіки носять на руках?

Мама | 22:50, 17.11.2020

Кажуть, що найбільше чоловіки закохуються у тих жінок, які дарують чоловікам крила. Як би це сентиментально не звучало, а зерно правди в цьому є. Тож давайте дізнаватися, у чому секрет жінок, яких чоловіки носять на руках?

Є речі, про які чоловіки не хочуть говорити, і таємниці, у яких не хочуть зізнаватися, особливо своїм коханим. Що ж це за таємниці?

8 найбільших таємниць усіх чоловіків

Психологія | 20:45, 17.11.2020

Є речі, про які чоловіки не хочуть говорити, і таємниці, у яких не хочуть зізнаватися, особливо своїм коханим. Що ж це за таємниці?

У стосунках люди разом розділяють не лише щасливі моменти, а й випробування, які приносить життя. Та які стадії здолають тільки міцні пари?

Топ-5 стадій відносин, які можуть подолати тільки міцні пари

Сімейні справи | 00:45, 17.11.2020

У стосунках люди разом розділяють не лише щасливі моменти, а й випробування, які приносить життя. Та які стадії здолають тільки міцні пари?

Материнські слова, які мотивують дитину

Психологія | 22:00, 16.11.2020

Кожна мама має говорити ці слова своєму малюку.

Відсутність сварок у стосунках дорослих - тривожний сигнал, - переконані психологи. Це не означає, що варто щоразу зчиняти скандал, як вам щось не под

Як на дитину впливають сварки її батьків?

Сімейні справи | 06:25, 16.11.2020

Відсутність сварок у стосунках дорослих - тривожний сигнал, - переконані психологи. Це не означає, що варто щоразу зчиняти скандал, як вам щось не подобається, але маленькі суперечки між подружжям - це нормально, адже всі ми живі люди. Та як ці непор

Мікробіом кишечника для лікування аутизму

Патологія | 19:45, 14.11.2020

За даними Центрів дослідження захворювань, щороку у кожної 54 дитини діагностують розлад аутистичного спектру (РАС).

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: