5 шкідливих звичок молодих матусь

Ви крадете час у себе та балуєте малюка!

1. Проводити час в соцмережах
Багато мам вважають за краще провести кілька дорогоцінних годин, під час яких малюк спить, в Інтернеті. Це, звичайно, справа кожного, але чи не перетворилася твоя пристрасть до соцмереж в погану звичку?

2. До прогулянки ходити в піжамі
Забувати про свою зовнішність не варто. Навіть якщо у тебе жодна дитина, а цілих три. Необов'язково кожен день гуляти навколо дому на каблуках, але просто добре виглядати - це дуже важливо.

3. Говорити тільки про дитину
Бійся стати такою мамою, у якої інтереси і розмови далі свого дорогоцінного чада не заходять. Це тобі цікаво, коли у твого малюка прорізався третій зуб і скільки разів на день він відригує. А подругам, які приїжджають до тебе в гості раз в сто років, це знати зовсім необов'язково.

4. Доїдати за дитиною
Майже всі мами так роблять - що ж в цьому поганого? Хоча б те, що таким чином ти перебиваєш собі апетит. Особливо це небезпечно для жінок, які намагаються схуднути після пологів.

5. Пізно лягати спати
Малюк вже заснув, а ти все просто тиняєшся по дому? Приділи цей час собі, відпочинку чи коханому - але ніяк не непотрібним справам?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.