Звички, які зроблять нас щасливими

13 корисних звичок.

1. Вивчив - застосував. Дізналися нове, зразу скористайтеся новими знанням.

2. Кожен день робіть крок до своєї мети. Хай це буде незначна справа, але у році 365 днів.

3. Кожного разу ставте собі питання: “Те, що я роблю зараз, просуватиме мене вперед чи ні?”

4. Постійно працюйте над підвищенням компетентності. Розвивайте свої знання, навички та досвід.

5. Думайте про рішення, а не про проблему. Проблема зникне, як тільки ви зосередитеся на її вирішенні.

6. Робіть не те, що простіше, а те, що необхідно. Робіть ті справи, які дадуть найбільший результат.

7. Будьте оптимістами. В кожній ситуації шукайте щось позитивне.

8. Інвестуйте в себе - свої знання, навички, досвід, а не в атрибути успіху.

9. Шукайте спочатку, чому саме ви чогось хочете, а не схвалення або підтримку.

10. Щовечора ставте собі питання: “Що я хочу і як цього досягти?” Всі свої дії аналізуйте виходячи з відповідей на це питання.

11. Доводьте кожну справу до результату.

12. Цінуйте свій час. Успішна людина оцінює свою ефективність тим, скільки вона заробляє за годину.

13. Не забувайте відпочивати і святкувати важливі дні у році.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?

Психологія | 10:30, 14.04.2024

Війна нанесла свій відбиток на кожного. І цей стрес усі переживають по-різному. Хтось готується зустрічати будь-які труднощі у всеозброєнні, а хтось навпаки втрачає віру і сенс життя.

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: