Додали у вазі? Почніть раніше вставати

Adoption
Date
  • 1901 Переглядів
Як може позначитись на вашій фігурі сон більше 8 годин - читайте далі.
0796_son.jpg (30. Kb)

У групі ризику при надмірному сні - люди, схильні до діабету, ожиріння і серцево-судинних захворювань. Звичайно, скорочення годин відпочинку не зможе вилікувати вас від наявних захворювань, але це один з факторів, що запобігають перераховані вище неприємності в числі інших важливих методів профілактики. Ризик появи таких захворювань при тривалому сні збільшується на 20-25 %.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сон, зайва вага, фігура, психологія


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як багато вже написано, про те, якою важливою людиною є батько для своєї дитини. Для дівчинки це перший чоловік, який є визначальним у житті, таким со

Слова, які повинен сказати тато своїй дитині

Тато | 10:00, 24.05.2022

Як багато вже написано, про те, якою важливою людиною є батько для своєї дитини. Для дівчинки це перший чоловік, який є визначальним у житті, таким собі зразком, яким повинен бути чоловік. Для хлопчика, приклад мужності, волі, ставлення до жінки.

Якщо ваша дитина цього не усвідомить, вона приречена на постійні соціальні невдачі.

Батьки повинні навчити своїх дітей вирішувати 3 головні завдання

Дитина | 08:00, 24.05.2022

Якщо ваша дитина цього не усвідомить, вона приречена на постійні соціальні невдачі.

На малюнку дві жінки сидять у кімнаті одна навпроти одної. Поруч із ними на підлозі грає маленький хлопчик.

Психологічний тест для мам: Відповідь багато розповість про вас

Психологія | 07:00, 23.05.2022

На малюнку дві жінки сидять у кімнаті одна навпроти одної. Поруч із ними на підлозі грає маленький хлопчик.

Жила-була бідна єврейська сім’я. Дітей було багато, а грошей як завжди не вистачало. Мати працювала не покладаючи рук – готувала, прала і кричала, роз

Мудра єврейська притча про те, як стати хорошою мамою

Мама | 05:00, 23.05.2022

Жила-була бідна єврейська сім’я. Дітей було багато, а грошей як завжди не вистачало. Мати працювала не покладаючи рук – готувала, прала і кричала, роздавала підзатильники і голосно нарікала на життя.

Зрада - це не просто випадковість, особливо якщо мова йде про жінок. І ось чому.

Фахівці розповіли, чому жінки зраджують

Психологія | 05:00, 22.05.2022

Зрада - це не просто випадковість, особливо якщо мова йде про жінок. І ось чому.

Під час війни ми часто стикаємося з важкими почуттями, з якими буває вако справитись. Психологи пропонують техніку «заземлення». Це можна зробити шлях

Як правильно "заземлятись" при негативних емоціях

Психологія | 01:30, 22.05.2022

Під час війни ми часто стикаємося з важкими почуттями, з якими буває вако справитись. Психологи пропонують техніку «заземлення». Це можна зробити шляхом взаємодії з навколишнім світом і зосередження на тому, що ми робимо.Спробуйте виконати просту впр

Діти випромінюють те, що у них закладають батьки.У більшості випадків. Однак, не лише мама й тато впливають на формування малюка, є ще дідусі і бабусі

Поради батькам, якщо дитина стала агресивною

Психологія | 10:00, 21.05.2022

Діти випромінюють те, що у них закладають батьки.У більшості випадків. Однак, не лише мама й тато впливають на формування малюка, є ще дідусі і бабусі, дітки з дитячого майданчика чи в садочку... І якщо одного дня ви раптом помітили що ваш син чи доч

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: