Вісім способів розбудити свою сексуальність

Adoption
Date
  • 5026 Переглядів
Як віднайти у жінці - жінку і відчувати себе сексуальною? Повідомляє сайт Наша мама.
44_8783_bankoboev.jpg (39.2 Kb)

Тілесні практики. Тантричні, даоські, імбілдинг тощо - вони дозволяють розслабляти блоки в тілі, допомагають відчувати своє тіло, що з ним відбувається в різні моменти часу. На подібних практиках можна розбудити і посилити свою чутливість, навчитися насолоджуватися своїм тілом.

Масаж. Недарма Таїланд вважається центром секс-туризму. Тайський масаж сприяє розкриттю сексуальності, дає тілу розслаблення і насолоду. На глибоке розслаблення спрямований і тантричний масаж, а також техніки аюрведичного масажу. Не так давно в нашу країну прийшов масаж йоні і лінгама - масаж статевих органів. Мета цього масажу - не скинути сексуальну напругу, а "відключити мізки", розслабити тіло, прибрати сексуальні блоки, підвищити чутливість, навчити відчувати тілесне задоволення.

Дихання через відкритий рот. Це жіночий тип дихання, який допомагає розслабити щелепу і через це розслаблення переключити увагу в тіло і розслабити його. Можна робити вдих через ніс, а видих через рот.

Танці. Для розкриття сексуальності більше підходять східні танці, трайбл, мандала.

Будь-яке надихаюче заняття: творче хобі, догляд за собою, шопінг і т.д. Не забувайте дарувати собі задоволення, зосереджуйтесь на почуттях в своєму тілі, коли ви отримуєте задоволення.

Прогулянки на природі. Для того щоб відчути себе в тілі, жінці важливо бувати однієї.

Вираження емоцій. Якщо ви не відчуваєте своїх "метеликів", то, швидше за все, у вашому тілі застрягли якісь невиражені почуття: гнів, страх, біль. Для того щоб їх випустити, є безліч досить простих способів: покричати, побити грушу, активно порухатися і т.д.

Жіноче коло. Зараз жінки часто збираються разом не для того, щоб попліткувати, а щоб спільно щось створити. Наприклад, зайнятися арт-терапією, зробити спільну фотосесію, влаштувати чаювання згідно якоїсь традиції і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, сексуальність, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну

    Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

    Психологія | 06:30, 12.04.2026

    Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний с

    Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

    Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

    Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором усп

    Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

    Тато | 08:30, 11.04.2026

    Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині па

    Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

    Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

    Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижуєть

    Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

    Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період

    Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

    Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує

    Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

    Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

    Коментарі до новини