Як зупинити біль у шлунку від антибіотиків?

Дослідження показують, що існує тісний зв’язок між прийомом антибіотиків і болем у шлунку. Популяційні дослідження дітей, наприклад, виявили, що біль у животі, пов’язаний із прийомом антибіотиків, спостерігався приблизно у 9,3 відсотка пацієнтів, а запор — у 8,0 відсотків.

Подальші дослідження на дорослих підтверджують, що антибіотики є основними руйнівниками кишкової мікробіоти. Клінічні наслідки застосування антибіотиків можуть включати судоми, здуття живота та діарею.

Чи нормально, коли у вас болить живіт від антибіотиків?
Через те, як діють антибіотики, проблеми зі шлунком є ​​поширеною скаргою. Згідно з дослідженнями на панелі антибіотиків (включаючи деякі з найбільш часто призначених), «шлунково-кишкові та дерматологічні захворювання є найчастішими», причому проблеми виникають у 5,5 відсотків пацієнтів.

Скарги на шлунок виникають під час і після прийому антибіотиків через критичну роль кишкових мікробів у здоров’ї травлення. Бактерії відповідають за збільшення стільця (щоб вони легше проходили через товсту кишку), поглинання певних поживних речовин із вашого раціону, розщеплення цукрів, які важко засвоюються, цукрових спиртів і клітковини, а також виділення корисних сполук у вашу кров, наприклад як коротколанцюгові жирні кислоти. Коли антибіотики порушують ці функції, це може призвести до каскаду небажаних симптомів і побічних ефектів, таких як біль у шлунку.

Чому від антибіотиків болить живіт?
Антибіотики не можуть відрізнити хороші від шкідливих бактерій у вашому організмі. Таким чином, вони без розбору вбивають як мікроби, що викликають інфекцію, так і мікроби, що підтримують здоров’я.

Коли кишкова мікробіота гине, це може мати ряд небажаних побічних ефектів, включаючи діарею, спазми в шлунку, блювоту та нудоту. Після цього кишкова флора може нормалізуватися, особливо якщо ви приймаєте короткий курс, але симптоми можуть тривати кілька тижнів.

Скільки триває біль у животі від антибіотиків?
Біль у животі, пов’язаний із прийомом антибіотиків, зазвичай триває кілька днів після початку курсу антибіотиків. У деяких випадках біль у шлунку може бути сильнішим і для полегшення може знадобитися безрецептурний препарат.

Якщо біль у шлунку супроводжується іншими симптомами, такими як нудота, блювота або діарея, важливо якомога швидше звернутися до лікаря. Це може бути ознакою більш серйозної реакції на антибіотик.

Більшість побічних ефектів від антибіотиків проходять самостійно протягом кількох днів, але важливо дотримуватися вказівок лікаря, якщо вони серйозні або не покращуються.

Як зняти біль у животі від антибіотиків?
Часто необхідний прийом антибіотиків. Якщо інфекції розвиваються, вони можуть стати небезпечними для життя. На щастя, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зупинити біль у животі від антибіотиків:

1. Споживайте продукти, багаті пребіотиками
Пребіотики - це не те саме, що пробіотики. Пробіотики, такі як кефір і квашена капуста, містять живі культури, які розмножуються, коли потрапляють у ваш кишечник. Навпаки, пребіотики – це продукти, які містять речовини, які любить їсти кишкова мікробіота, наприклад клітковину.

Вживання великої кількості пребіотиків, таких як горіхи, горох, сочевиця, ягоди, боби та банани, під час прийому антибіотиків може зменшити вплив на вашу кишкову флору.

2. Їжте одночасно з прийомом антибіотиків
Ви помітите, що на етикетках деяких антибіотиків рекомендовано приймати їх під час їжі, а на інших – натщесерце. Більшість антибіотиків найкраще всмоктуються через слизову оболонку шлунка, коли шлунок порожній. Однак виробники антибіотиків, які, як відомо, спричиняють шлунково-кишкові розлади, часто інструктують пацієнтів приймати їх під час їжі. Наявність їжі може допомогти зменшити вплив антимікробних речовин на кишкову флору, захищаючи її від пошкодження.

3. Їжте йогурт
Йогурт — це ферментована їжа, яка містить мільярди здорових живих культур. Його споживання може допомогти відновити мікробіом кишечника під час і після курсу антибіотиків.

4. Додайте в свій раціон часник
Часник є джерелом пребіотиків. І це теж смачно. Регулярне додавання його в їжу під час прийому антибіотиків може допомогти вам обмежити пошкодження кишкової мікробіоти.

5. Нехай порції будуть невеликими
Великі порції їжі можуть ще більше порушити баланс бактерій у вашому шлунку після курсу антибіотиків, посилюючи спазми та здуття живота. Не хвилюйтеся: після закінчення курсу ви зможете повернутися до звичного режиму харчування.

6. Використовуйте пробіотики
Пробіотики - це живі бактерії, схожі на корисні бактерії, що знаходяться в кишечнику. Прийом пробіотиків під час прийому антибіотиків може допомогти зменшити ризик шлунково-кишкових побічних ефектів.

7. Пийте більше води
Один із способів зменшити ці побічні ефекти — пити багато води. Вода допомагає промити травну систему, що може допомогти зменшити ризик запорів та інших проблем. Крім того, вода допомагає розріджувати слиз, який вистилає шлунок, зменшуючи ймовірність подразнення слизової оболонки шлунка.

8. Вітамін К
Вітамін К допомагає зменшити запалення та заспокоює слизову оболонку шлунка, забезпечуючи полегшення від болю. Крім того, це допомагає відновити нормальний баланс бактерій у кишечнику, що може додатково зменшити дискомфорт.

9. Приймайте антациди або інші ліки
Антациди можуть допомогти нейтралізувати шлункову кислоту та полегшити біль у шлунку. Інші ліки, які можуть бути рекомендовані, включають блокатори гістаміну і інгібітори протонної помпи. Ці ліки можуть допомогти зменшити вироблення шлункової кислоти та полегшити біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

4 корисні звички, які допоможуть прожити довше

Здоров'я | 01:20, 02.01.2026

Правильний спосіб життя та корисні звички позитивно позначаються на стані здоров’я та можуть сприяти довголіттю. Фахівці Університету Джонса Хопкінса (США) вважають, що є чотири фактори, які допомагають прожити довше. Кожен із них перебуває під контр

Як уникнути алергії на ялинку у дитини?

Алергія | 01:20, 31.12.2025

Новорічні свята можуть обернутися на несподівані проблеми зі здоров’ям через алергічні реакції на ялинку. Такий стан, відомий як “синдром новорічної ялинки”, стає справжньою перепоною на шляху до святкової атмосфери.

Вчені назвали ключ до довго і щасливого життя

Здоров'я | 08:30, 30.12.2025

Дослідження, проведене Каролінським інститутом у Швеції та Університетом Сунь Ятсена в Китаї, оцінило дані 10 500 дорослих американців, середній вік яких становив 66 років. Кожен учасник отримав бали за розумовою стійкістю та розділений на чотири гру

Цей сироп - справжнє диво для зміцнення імунітету

Профілактика і лікування | 07:30, 30.12.2025

Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю

Які ознаки апендициту у дітей?

Інфекції | 20:30, 27.12.2025

Ознаки апендициту у дітей — це біль у животі (часто починається біля пупка, потім зміщується вправо), відмова від їжі, нудота, блювання, підвищення температури (іноді), слабкість, відсутність апетиту та занепокоєння, що посилюється при русі, кашлі; ж

Як лікувати нежить у дитини?

Хвороби | 21:30, 26.12.2025

Нешкідливий на початку нежить або риніт може перейти в гайморит, фронтит та інші важкі запальні захворювання. Складність ще й у тому, що нежить у дитини не можна лікувати так, як у дорослих, і не завжди він виникає через віруси та інфекції.

Чи можна класти грілку дитині на живіт?

Дитина | 20:30, 26.12.2025

Грілку дитині на живіт можна класти тільки у тому випадку, якщо відповідну процедуру призначив або схвалив фахівець. Про це повідомив лікар Евген Комаровський, відповідаючи на питання, чи можна класти грілку дитині на живіт, наскільки вона повинна бу