Дієтичні зміни. Збільшення кількості споживаної клітковини може змусити частіше відвідувати туалет.
Інфекція. Лікарі констатують, що практично будь-яка вірусна або бактеріальна інфекція може вплинути на роботу кишечника, в тому числі зробивши стілець частішим, змінивши його консистенцію.
Збільшення фізичних навантажень. Фізична активність стимулює роботу по скороченню м'язів товстої кишки, що позначається на частоті стільця. Регулярні вправи, рух - це один з ефективних способів профілактики запору.
СРК. Синдром роздратованого кишечника характеризується болем в животі, скупченням газів, спазмами і теж може бути причиною того, що випорожнення стають частішими. Нерідко при СРК прискорена дефекація чергується з періодами запорів.
Кава. Кофеїн активізує моторику травного тракту, викликаючи більше рухів і скорочень м'язів кишечника. Таким чином, додаткова гуртка кави може давати проносний ефект.
Ліки. За даними Harvard Health, викликати почастішання дефекації може прийом антибіотиків, оскільки ці засоби впливають на склад бактерій травної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: часта дефекація, здоров'я, причини
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині при енурезі?
Хвороби | 00:30, 21.04.2024
Прості методу захистити себе і рідних від раку
Хвороби | 11:20, 20.04.2024
Стало відомо, як дітям і дорослим перемогти алергію на кішок
Алергія | 10:30, 20.04.2024
Чому ви почуваєтеся втомленими, навіть якщо спите достатньо?
Здоров'я | 09:30, 20.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024