Таким людям необхідно щорічно здавати кров на рівень глюкози. Про це повідомила лікар-ендокринолог Юлія Микитенко.
За її словами, найефективніша профілактика цукрового діабету - це контролювати вагу тіла в межах норми. Фахівець відзначає, що, чим менша маса тіла, тим менший ризик захворіти на діабет. Лікар зазначає, що для підтримки ваги в межах норми потрібно обмежувати себе в калоріях і дотримуватися активного способу життя.
"Треба менше їсти і більше рухатися. Для цих цілей підійде будь-яка дієта, якщо вона буде з обмеженням калорійності. Це повинна бути не короткочасна дієта, а звичка правильно їсти", - додала фахівець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: діабет, профілактика, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям не можна дозволяти колупатися в носі?
Здоров'я | 11:20, 27.03.2024
Не давайте його дітям: Часте вживання чаю призведе до небезпечних захворювань
Харчування | 07:40, 27.03.2024
Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?
Мама | 11:20, 26.03.2024
Стоматологи пояснили, чому дорослим і дітям недостатньо чистити зуби один раз на день
Здоров'я | 08:30, 26.03.2024
Особливо це стосується дітей: Повне виключення хліба з раціону знижує імунітет
Харчування | 06:20, 26.03.2024
Чому зубну щітку дітей і дорослих не можна залишати у ванній?
Здоров'я | 01:30, 26.03.2024