В експерименті взяли участь люди, які страждають легким когнітивним розладом. Їм назначили півгодинну помірну ходьбу на звичайній біговій доріжці.
12-тижневі тренування виявили, що когнітивні характеристики добровольців (увага, мислення, пам'ять) підтягнулися. При цьому у фокус-групи відзначено посилення мозкового кровотоку в областях, пов'язаних з патогенезом хвороби Альцгеймера.
Корисний ефект для ясності розуму надає не тільки помірне фізичне навантаження і ходьба. До ліків проти деменції японські вчені додають ще й танці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: фітнес, фізичні навантаження, деменція, лікування. профілактика, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024
Чому аптечна ромашка може бути небезпечна для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 17.04.2024
Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно
Хвороби | 14:50, 16.04.2024
8 причин, чому вам постійно холодно
Здоров'я | 11:20, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024