Прості поради, які захистять вас від раку

Побутова хімія, придбана в магазинах, не тільки отруює повітря в будинку, але і вбирається через шкіру при використанні. Тому краще виготовляти власні екологічні миючі засоби, які обійдуться набагато дешевше. Однак, якщо ви вирішили використовувати магазинні засоби, то користуйтеся рукавичками. Яких ще порад дотримуватися, щоб уникнути раку?

Не купуйте токсичні зубні пасти
Майже всі зубні пасти містять фторид, триклозан, хімічні ароматизатори. Вони дуже шкідливі. Замість них вибирайте натуральні пасти з магазинів з органічною продукцією або зробіть свою власну. Якщо на це немає часу, то приготуйте натуральний ополіскувач. Приміром, додайте в склянку теплої води 2 краплі олії чайного дерева.

Очищайте повітря в приміщенні
Намагайтеся частіше провітрювати кімнату, не використовуючи магазинні освіжувачі повітря. Вони містять небезпечні хімікати, при використанні яких зростає ризик захворювання раком молочної залози. Освіжити повітря за допомогою кімнатних рослин або за допомогою розпилювача з водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Легко схуднути допоможе полуниця

Не користуйтеся ненатуральною косметикою
Косметика, до складу якої входять парабени, завдає величезної шкоди здоров’ю і провокує рак шкіри.

Відмовтеся від певного посуду
Це антипригарний посуд. Замінити його можна посудом з чавуну. Не варто готувати в пластмасових контейнерах.

Правильний сон
При виборі матраца зверніть увагу на його склад. Синтетичні волокна виробляються з нафтохімічних інгредієнтів.

Відмовтеся від консервованих продуктів
Більшість консервів містять хімікат бісфенол-А. Дана речовина може привести до ракових захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.