Скільки працювати, щоб бути здоровим?

Норми праці та відпочинку

Науковці в Британії виявили, що сучасна людина занадто сильно стомлюється, а щоб виправити цю проблему вони пропонують специфічне рішення.

Медики пропонують скоротити робочий тиждень на один або два дні, так. щоб загалом робочий тиждень тривав чотири дні. Якщо цього не зробити, то людина відкладає занадто багато справ на вихідні і як наслідок зовсім не відпочиває.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ознаки психічно здорового чоловіка

У випадку, якщо організм діє в такому ритмі на регулярній основі, то це може стати причиною виникнення різноманітних захворювань. Такий спосіб життя може стати причиною виникнення стресу та серцево-судинних захворювань.

Звільнений таким чином час жінки можуть присвятити догляду за собою та відпочинку, а чоловіки відпочинку та спільному часопроведенню зі своєю сім'єю.

Спеціалісти стверджують, що від такої зміни виграють і роботодавці, адже працівники, які відпочивають більше працюють більш продуктивно та віддаються роботі більше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.

Двоїться в очах: причини і наслідки

Здоров'я | 00:30, 08.02.2026

Двоїння в очах може бути ознакою катаракти, астигматизму, косоокості, неврологічних проблем, які потрібно лікувати. Без терапії порушення може призвести до погіршення зору, постійного головного болю, гіпертривожності та соціальної ізоляції.

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.