
Перш за все, слід попередити пересихання очей. Особливо часто ця проблема спіткає тих, хто працює за комп'ютером або з документами. Для того, щоб вирішити її, достатньо привчити себе часто моргати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти, чи кохаєш ти його
Окрім того, слід робити перерви у своїй роботі кожні дві години. Кожні десять хвилин слід переводити погляд з комп'ютера на щось інше - це допоможе зменшити напругу очей.
Зволожити око допоможуть і спеціальні краплі, які за своїм складом є дуже схожими на природну сльозу. Використання цих капель допоможе позбутись від сухості та дискомфорту.
Позбутись від втоми очей допоможуть і різноманітні компреси. Так, найбільш популярними натуральними компресами для очей є засоби приготовані з огірка або чаю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: очі, втома, профілактика, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?
Дитина | 11:20, 29.04.2025

Якщо таблетки не допомагають: поширені помилки при прийомі ліків
Профілактика і лікування | 00:30, 28.04.2025

Лікар пояснив, чому дітям небезпечно дихати над каструлею з гарячою картоплею
Профілактика і лікування | 01:20, 26.04.2025

Знайдено доступний спосіб профілактики карієсу у дітей
Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2025

Небезпечні симптоми, які мамам не можна ігнорувати
Мама | 12:10, 24.04.2025

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків
Здоров'я | 01:20, 24.04.2025