Як дізнатися, що малюк відчуває під час пологів

Деякі вправи в басейні допоможуть тобі пережити те, що відчуває малюк під час пологів. І коли почнуться перейми, ти зможеш краще уявити, що зараз відчуває малюк.

1. У першій половині вагітності малюк ще зовсім крихітний, він відчуває себе у мами в животику вільно. Спробуй і ти відчути себе таким малятком. Ляж на воду і розслабся. Руки і ноги вільні, як в невагомості.
 
2. Коли малюк в животику підростає, йому вже не так просторо в материнському лоні. Як це відчути? Зроби звичайний «поплавок» (обхопи руками зігнуті коліна і «повисни» в воді). Нехай хтось (чоловік, подруга, тренер) тихенько хитають тебе в воді вправо-вліво, вперед-назад.
  
3. Дитина під час пологів проходить через вузький родовий канал. Відтворити це можна, пропливаючи під водою через «струмочок» з майбутніх мам, що стоять одна за одною. У цій вправі жінка зустрічається зі свого роду перешкодою і по-дитячому радіє, коли виринає, подолавши її.
 
4. У процесі народження малюк відчуває нестачу кисню. Дана вправа готує його до цього випробування: мама поступово все довше і довше затримується під водою. Так тренується серцево-судинна система і легені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

Що робити, якщо в жінки почалися пологи, а ви не встигли доїхати в лікарню?

Пологи | 09:30, 07.10.2025

Пологи – складний фізіологічний процес, що потребує участі кваліфікованого медичного персоналу. Проте, в екстрених ситуаціях потрібно знати, що робити та як допомогти народитися малюку, незважаючи ні на що.

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 16.09.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Кесарів розтин за бажанням: варто чи ні?

Пологи | 12:10, 30.08.2025

Певно не один раз у житті від вагітної знайомої чи колеги ви чули, я народжувати сама не буду, нехай краще буде кесарів розтин. Здавалося б, навіщо страждати, витрачати багато сил та енергії декілька годин поспіль, якщо можна зробити це менше, ніж за

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 06:20, 22.08.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання менше впливає на м’язи тазового дна та

Вчені працюють над створенням робота, який зможе виносити дитину

Плануємо дитину | 01:30, 18.08.2025

У Китаї розробляють робота зі штучною маткою, щоб допомогти парам, які страждають від безпліддя.