Що ще "вміють" банани?
Захищають від стресу та зміцнює серце
Банани містять комплекс вітамінів і корисних елементів, що зміцнюють імунітет, покращують діяльність нервової системи, підвищують працездатність, захищають від стресу та сприятливо впливають на роботу серця.
Корисності в банані: A, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP, залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій.
Банани містять "гормони радості" - ендорфіни. Потрапляючи в організм людини, вони миттєво покращують настрій, вимітають похмурі думки та нудьгу. Неприємності на роботі або сварка з коханою людиною? З'їж банан - і зрозумієш, що світ усе-таки кращий, ніж здається.
Позбавляють кашлю
Банани допомагають позбутися кашлю та застуди.
Рецепт:
- 2 стиглі банани протри через сито, поклади в каструлю
- залий 250 мл гарячої води
- додай 2 ст. ложки цукру.
Суміш добре перемішай, підігрій і пий.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, вагітність, планування вагітності, як завагітніти, банани, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Як вживання алкоголю чоловіками впливає на їхніх дітей?
Шкідливі звички | 19:30, 22.10.2025
Як збільшити шанси на зачаття дитини?
Зачаття | 01:20, 22.10.2025
Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?
Безпліддя | 01:20, 19.10.2025
Плануєте вагітність? Ось що важливо знати
Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025
Коли найкраще стати батьками — результати дослідження
Плануємо дитину | 01:20, 12.10.2025
Стрес заважає завагітніти
Плануємо дитину | 14:50, 10.10.2025
Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?
Зачаття | 17:43, 09.10.2025