Капуста може допомогти зачати малюка

Медики радять парам, які хочуть завести дитину, вводити в раціон якомога більше страв, в яких одним з інгредієнтів є капуста.

Соціологи у Великобританії стверджують, що близько 9% всіх дітей в країні зачаті в грудні, а це значно більше, ніж в будь-якому іншому місяці. Медики кажуть, що це пов'язано з тим, що в період зимових свят люди ведуть себе більш розкуто під впливом особливої атмосфери і алкоголю. Окрім цього, дослідження показало, що в ці дні британці особливо активно вживають брюссельську капусту, неймовірно багату на фолієву кислоту.

Вчені переконані, що вживаючи бруссельську капусту, майбутні матусі таким чином знижують ймовірність викидню або мертвонародженої дитини. Додаткові дослідження довели, що для пар, які хочуть зачати дитину, брюссельська капуста являє собою незамінний продукт, який підвищує вірогідність зачаття буквально в рази, навіть якщо раніше у пар з цим були проблеми.

"У цьому продукті міститься не одна фолієва кислота. Цей овоч багатий різними вітамінами, які, в кінцевому результаті, підвищують концентрацію сперматозоїдів і приводять в тонус стінки матки. Це одна з головних умов, щоб сперматозоїди досягали яйцеклітини, оскільки підвищується їх активність і виживання", - говорить дослідник.

У брюссельській капусті міститься ще одне найважливіше з'єднання - діндолілметан. Воно допомагає регулювати рівень гормону естрогену в жіночому організмі. Вся справа в тому, що з їжею, наприклад, м'ясом і молоком, в організм цей гормон потрапить ззовні. В результаті обмежується його вироблення, що призводить до зниження фертильності. Діндолілметан пов'язує естроген, що потрапляє в організм, тим самим стимулює виробництво власного гормону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.