Капуста може допомогти зачати малюка

Медики радять парам, які хочуть завести дитину, вводити в раціон якомога більше страв, в яких одним з інгредієнтів є капуста.

Соціологи у Великобританії стверджують, що близько 9% всіх дітей в країні зачаті в грудні, а це значно більше, ніж в будь-якому іншому місяці. Медики кажуть, що це пов'язано з тим, що в період зимових свят люди ведуть себе більш розкуто під впливом особливої атмосфери і алкоголю. Окрім цього, дослідження показало, що в ці дні британці особливо активно вживають брюссельську капусту, неймовірно багату на фолієву кислоту.

Вчені переконані, що вживаючи бруссельську капусту, майбутні матусі таким чином знижують ймовірність викидню або мертвонародженої дитини. Додаткові дослідження довели, що для пар, які хочуть зачати дитину, брюссельська капуста являє собою незамінний продукт, який підвищує вірогідність зачаття буквально в рази, навіть якщо раніше у пар з цим були проблеми.

"У цьому продукті міститься не одна фолієва кислота. Цей овоч багатий різними вітамінами, які, в кінцевому результаті, підвищують концентрацію сперматозоїдів і приводять в тонус стінки матки. Це одна з головних умов, щоб сперматозоїди досягали яйцеклітини, оскільки підвищується їх активність і виживання", - говорить дослідник.

У брюссельській капусті міститься ще одне найважливіше з'єднання - діндолілметан. Воно допомагає регулювати рівень гормону естрогену в жіночому організмі. Вся справа в тому, що з їжею, наприклад, м'ясом і молоком, в організм цей гормон потрапить ззовні. В результаті обмежується його вироблення, що призводить до зниження фертильності. Діндолілметан пов'язує естроген, що потрапляє в організм, тим самим стимулює виробництво власного гормону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Вплив матері на жіночий вибір материнства

Мама | 06:30, 12.02.2026

Дитинство — це не лише колискова й запах маминих рук. Це також слова, які болять десятиліттями, тиша, яка лякає більше за крик, і досвід, який формує фундамент рішень на все життя. Особливо — рішень, пов’язаних із материнством.

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка

Тато | 23:30, 25.01.2026

Справжня надійність у стосунках проявляється не в гучних словах, а у щоденних діях. Нижче зібрано ключові риси чоловіка, з яким можна вибудувати міцний зв’язок, заснований на повазі, стабільності та розвитку.