Довгоочікувана вагітність: Як пережити дні до наступних місячних?

Для жінок, що довго і поки безуспішно намагаються зачати дитинку, кожен день очікування до дати затримки стає катуванням. Ось, здавалося б, сто разів зарікалася не користуватися тестами в ці два тижні. Адже все одно нічого не покажуть. Але, в якийсь момент, ноги самі несуть в аптеку...

Навіть найбільш чутливі і дорогі не покажуть правильного результату до двох тижнів вагітності. Отже, ваше завдання – заспокоїтися. Адже якщо ви дійсно скоро станете мамою, то хвилюватися вкрай шкідливо для майбутнього дитинчати. Ну, а в іншому випадку, убиті нервові клітини нічим не допоможуть. Швидше навіть навпаки.

Тільки легше сказати, ніж зробити. Що ж можна зробити, щоб не витрачати енергію даремно? Знайдіть собі корисне заняття.

Майбутнім мамам дуже важливі прогулянки на свіжому повітрі. Причому не менше двох годин на день. А ви вже замислювалися, де плануєте здійснювати моціон? Складіть маршрут і досліджуйте околиці. Під час прогулянки обов’язково відзначте для себе дитячі та продуктові магазини, аптеки, клуби для майбутніх мам. Вам напевно доведеться туди не раз заходити. Переконайтеся, що до вибраних пунктів не складно під’їжджати з коляскою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найцікавіші методи вкласти дитину спати

Вам відомо, що в «цікавому положенні» жінка повинна скоригувати раціон харчування. Займіться цим прямо зараз, підібравши страви, які припадуть до смаку, як вам, так і чоловіку.

Влаштуйте собі тиждень переглядів кіно. Тільки нехай це будуть не бойовики з тріллерами. Подумайте про те, які фільми ви хотіли б показати вашій дитині. Непоганим і корисним заняттям стане формування колекції хороших дитячих мультфільмів. Скачайте їх в інтернеті і розсортуйте по папках: від найпростіших короткометражок для малюків до серйозних мультсеріалів для глядачів старшого віку.

Вагітність триває довго. Подумайте про те, що б ви хотіли робити в погану погоду вечорами. Малювати, в’язати, вишивати … А, може бути, у вас є талант до віршування, і ви готові написати власну колискову пісню або створити невелику книжечку казок? Чому б і ні?

Посадіть кімнатну квітку, яка вам найбільше до смаку. Уважно доглядайте за нею, представляючи кожен раз, як рослина збирає з землі все найкраще, що є в ній, а потім передає позитивну енергетику всім навколо. Спробуйте загадати бажання на перший бутон. Цілком можливо, воно збудеться.

А ви вже думали про ім’я для майбутнього малюка? Може пора? Насправді це далеко не таке просте питання, як здається на перший погляд. Особливо, коли необхідно врахувати побажання чоловіка, бабусь і дідусів, та й про свою думку теж не забувати.

Знайдіть у шафі полиці для дитячих речей. Давно помічено, щоб в життя прийшло щось нове, йому необхідно звільнити місце. Дане правило працює завжди. Не нехтуйте їм!

Коли в житті трапляються неприємності, найпростіший спосіб пережити їх – знайти когось, кому так само важко, як і вам і допомогти цій людині. Заведіть собі щоденничок планування на інтернет сайті, активно беріть участь в форумах, спілкуйтеся з подругами, що мріють поповнити сім’ю.

Кожен раз, коли ноги заведуть вас в аптеку за тестом, пересильте себе і попросіть у фармацевта, наприклад, гематоген. Дуже швидко ви навчитеся справлятися з емоціями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Чи можна перейти на суміш на козячому молоці після 6 місяців?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

До якого віку жінці можна народити дитину без шкоди для здоров'я?

Плануємо дитину | 08:30, 22.04.2025

Найбільш оптимальним віком для зачаття та виношування дитини лікарі вважають 18-30 років. Тоді жіночий організм повністю сформований, а фертильність на піку, тож у цьому віці простіше виносити та народити малюка. Так як згодом оваріальний резерв в ор

Кожен зайвий сантиметр на талії впливає на здатність жінок завагітніти - медики

Плануємо дитину | 00:30, 12.04.2025

Ожиріння позначається на фертильності та репродуктивному здоров’ї жінок. У новому дослідженні китайські вчені встановили, як корелюють окружність талії і ризик жіночого безпліддя.

ЕКЗ після 40 років: які шанси на вагітність?

Вагітність та пологи | 08:30, 11.04.2025

За деякими даними, ймовірність народити здорову дитину після 30 років знижується в середньому на 3,5% на рік. Виражене зниження оваріального резерву починається приблизно з 35 років і до 40 років досягає критичної точки.

Як вага жінки впливає на зачаття?

Зачаття | 06:20, 11.04.2025

Надмірна вага – це не тільки естетична проблема. Пишні пані не завжди можуть надіти красиву облягаючу сукню, але це не так страшно в порівнянні з рядом проблем, до яких може призводити ожиріння. Наслідки не оминають і репродуктивну систему. Вченими д

Чи можна завагітніти з міомою матки?

Плануємо дитину | 01:30, 11.04.2025

«Чи можна завагітніти з міомою матки?» – дуже серйозне та глибоке питання, яке все частіше звучить на прийомі гінеколога чи репродуктолога. Відповідь – так, можна, але є нюанси, про які й поговоримо далі.

Як насильство і війна впливають на ДНК наступних поколінь?

Плануємо дитину | 00:30, 29.03.2025

Стресове життя може залишити сліди на нашому генетичному коді, і деякі з них навіть можуть передаватися нашим дітям. Нове дослідження показує, як біологічний вплив травм у матері зберігається навіть через багато років після самих актів насильства.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: