Овуляція - період в середині менструального циклу, під час якого з яєчника виходить готова до запліднення яйцеклітина. Тривалість її готовності запліднюватися - всього 1 день, але сперматозоїди можуть жити 2-5 днів в лоні жінки, тому саме стільки днів вважаються найсприятливішими для зачаття. Визначити їх можна за допомогою спеціальних тестів на овуляцію, вимірюванням базальної температури, спостереженням за виділеннями з піхви.
Відсутність стресу є запорукою успішного зачаття. Також просто необхідно відмовитися від усіх шкідливих звичок, в тому числі і нездорового харчування. Наприклад, куріння і алкоголь у жінок вбивають закладені з народження яйцеклітини на все життя, а сперматозоїди робляться менш рухливими. Зі сприятливих для зачаття продуктів слід відзначити свіжі овочі, фрукти, зелень, зернові, м'ясо, горіхи. Важливо, щоб в організм надходило достатньо вітаміну Е і фолієвої кислоти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Коли чоловік - молодший
Щоб швидше завагітніти, бажано займатися тільки класичним видом сексу, адже, наприклад, ферменти слини при оральному сексі мають здатність розкладати сперматозоїди. Існує думка, що правильно підібрана поза також збільшує шанси на вагітність. Все це домисли, адже сперматозоїди в будь-якій позі досягають свого місця призначення і готові зустрітися там з яйцеклітиною.
І останнє, сильне бажання дуже швидко матеріалізується, тому необхідно більше всього на світі бажати мати дитину. А ще - природа дарує дітей тим, кому вони потрібні в певний період життя. Тому наберіться терпіння - і все вам вдасться!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: плануємо дитину, зачаття, вагітність, жінка, мама, чоловік, секс
Цікаво також:
Новини по темі
Чоловіче безпліддя: причини і як вилікувати?
Безпліддя | 12:10, 18.04.2024
4 продукти, які призводять до безпліддя
Безпліддя | 01:20, 29.03.2024
Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини
Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024
Важливість підтримки коханої людини під час вагітності
Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024
Як підготуватися до вагітності: поради лікаря
Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024
Сурогатне материнство: куди звертатись в Україні?
Плануємо дитину | 11:20, 10.03.2024
Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?
Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024