Як допомогти чоловікові звикнути до ролі батька

Одні пари плачуть від щастя, інші завмирають від несподіванки, треті беруть "тайм-аут" для обмірковування цієї новини. Очікування дитини жінкою зазвичай відбувається просто і легко: вона цілими днями відчуває нове життя, яке в ній розвивається. Все це допомагає жінці звикнутися з думкою, що вона незабаром стане мамою. Чоловіку часто приходиться важче.

Одні чоловіки зосереджуються на тому, що вони отримують від вагітності жінки, акцент ставиться на все нове, що з´являється в їх житті і житті дружини. Можна сказати, що такі чоловіки - орієнтовані на майбутнє. Жінки отримують від таких чоловіків сповна ніжності, любові і турботи. Жінка відчуває що це "ВОНИ" чекають дитину, а не "ВОНА" одна.

Друга група чоловіків зосереджує свою увагу на тому, що вони втратили у зв´язку з вагітністю жінки. Проводячи аналогію з першою групою, можна сказати, що вони орієнтовані в минуле. Такі чоловіки дуже засмучуються, коли улюблена жінка, яка раніше складала компанію в походах, концертах та інших активних заходах - змушена відмовлятися від них в силу свого стану або особливостей перебігу вагітності.

Чоловік жаліє, що втрачає свого кращого співрозмовника по темі політики, спорту або бойовиків, оскільки жінці набагато цікавіше стає читати журнали, книги з серії "В очікуванні малюка" або обговорювати на форумі і по телефону чергові куплені бодіки і повзуночки.

Є чоловіки, які ніколи не зайдуть в жіночу консультацію разом з дружиною, це для них "табу" - не наполягайте, нехай проводить Вас до вхідних дверей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секс на одну ніч руйнує психіку

Ось кілька простих рекомендацій, якими Ви можете скористатися для того, щоб адаптувати чоловіка не тільки до ситуації вагітності, але і до зміни Вашого сімейного способу життя після народження дитини:

1. Ділимо вагітність на двох. Намагайтеся говорити "наша вагітність, наш лікар, наша підготовка до пологів, ми чекаємо на дитину, наш малюк тощо" замість "я вагітна, мій лікар, мені потрібно вибрати пологовий будинок, що мені робити". Такими словами Ви даєте чоловікові відчуття причетності до Вашого стану, і, звичайно, формуєте відповідальне ставлення.

2. Намагайтеся менше обговорювати "труднощі" вагітності в присутності чоловіка. Розповіді про нудоту, набряки, розтяжки, поганий мазок з піхви або зуд - це краще розповісти подругам, мамі, лікарю, але не чоловікові. Діліться з ним радістю, але не проблемами. Чоловіки погано переносять, коли до них приходять зі скаргами, а вони не можуть нічого зробити.

3. Не приймайте всіх стратегічно важливих рішень щодо вагітності та пологів без участі чоловіка. Поясніть йому, чому Ви хочете зробити так, а не інакше: чому Ви хочете відвідувати саме в цю платну консультацію, чому збираєтесь відвідувати саме дані курси або народжувати в кращому пологовому будинку міста. Нехай це виглядає так, що Ваш чоловік сказав остаточне слово, навіть якщо Ви просто поставили його перед фактом.

4. Дотримуйтесь принципу "дозування" інформації. Говоріть рівно стільки, скільки чоловік зможе винести за один раз, навіть трохи менше.

5. Дайте чоловікові можливість відчути себе потрібним. Дайте зрозуміти, що в чоловіка є не менш важлива функція - без нього неможливо ні вигодувати, ні виховати дитину - тому що він головний здобувач і годувальник у сім´ї.

6. Говоріть про пологи, дітей, почитайте разом деякі книги з виховання та догляду за дитиною. Спільне відвідування курсів для вагітних, особливо подружні заняття, дозволяють чоловіку більш повно відчути цей особливий період у вашому житті.

7. Створіть ритуал. Оскільки життя з маленьким (і вечори, коли тато дома) довгий час будуть досить одноманітними (поїли, покупались, заколихали на ручках, запеленали, поспали тощо), краще підготувати чоловіка до цієї одноманітності заздалегідь. Нехай він звикне до цього поступово, а не буде підданий різкій перебудові, тому вже під час вагітності створюйте ритуали - наприклад, кожен вечір Ви йдете у ванну, потім чай, потім масаж ніг і т.д.

8. Чітко розподіліть обов´язки на післяпологовий період (перші 40 днів після пологів): чоловік повинен знати свої обов´язки після Ваших пологів та бути згодним їх виконувати.

Поговоріть, що це тимчасово, що це заради того, щоб мама змогла налагодити життя з малюком, щоб мама могла довго годувати грудьми і відновитися після пологів. Тоді він буде спокійний, що не перетворюється в домогосподарку, і з мужністю перенесе цей період.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн