Чому зникло молоко і що робити молодій мамі?

Існують досить ефективні способи, щоб підвищити лактацію, а іноді й повністю повернути зникле молоко.

Не підлягає сумніву, що материнське молоко є найкращою їжею для дитини першого року життя. Сучасні педіатри наполягають на тому, щоб жінки годували дітей першого півріччя життя тільки грудьми, не даючи їм ніяких додаткових продуктів і навіть не допоюючи водою.

У нормі грудне молоко починає вироблятися в будь-якої жінки після пологів:

- на 3-4 добу після природних пологів;
- на 4-5 добу після кесаревого розтину.

Якщо здорові і мама, і малюк, а техніку грудного вигодовування та особисту гігієну організовано правильно, то, як правило, з кількістю молока проблем не виникає. Крім того, у перший місяць після пологів у мами встановлюються і зв’язок із дитиною, і стабільне вироблення молока.

Фактори, що безпосередньо впливають на достатнє вироблення молока:

- фізичне здоров’я мами і дитини;
- відсутність шкідливих звичок у мами;
- простий і калорійний раціон мами;
- достатнє споживання рідини;
- часте прикладання до грудей;
- психоемоційне здоров’я мами (врівноваженість, відсутність тривоги/стресу тощо);
- достатній сон і відпочинок.

Якщо не дотримуватися хоча б однієї з цих умов, грудне молоко може піти на спад, а потім і зовсім перестати вироблятися.

Чому зникає молоко у мами, яка годує груддю
Причини різкого припинення лактації (вироблення грудного молока):

- Будь-який стрес, зокрема невпевненість в успішному грудному вигодовуванні (“молоко пропало від нервів”).
- Неприйняття дитини або небажання годувати грудьми.
- Неправильне прикладання дитини до грудей, що призводить до хворобливих відчуттів і тріщин (неправильне захоплення дитиною соска, незручна поза під час годування тощо).
- Рідкісні або короткі годування (затримка годування грудьми).
- Вагітність.
- Якщо між двома повноцінними годуваннями грудьми проходить не більше 3 годин, то настання вагітності вважається неможливим через природний гормональний фон мами. Якщо ж інтервали під час годування грудьми збільшуються, і в мами настає нова вагітність, це автоматично знижує лактацію.
- Раннє введення (до 6 місяців) пляшечки і соски. З них легше смоктати, ніж із маминих грудей, і дитина потім може просто не захотіти смоктати груди.
- Раннє введення інших продуктів харчування та рідин.
- Прийом мамою деяких препаратів (деякі пероральні контрацептиви, діуретики тощо).
- Запальний процес у будь-якій стадії.
- Гормональний збій.
- Незбалансоване харчування і пиття (жорсткі дієти, виснаження, неправильне харчування з надлишком жирної та/або борошняної їжі, збій режиму).
- Відсутність повноцінного відпочинку і сну.
- Лактаційна криза (вона ж – лактокриз) – тимчасове зменшення кількості молока внаслідок гормональної саморегуляції організму мами.

Що робити в разі лактокризу?
Лактокризів протягом усього годування грудьми зазвичай буває не більше трьох.

- Перший лактокриз настає приблизно в 3-4 тижні.
- Другий лактокриз настає в 3 місяці або трохи раніше, коли мама адаптується до свого стану і перестає зосереджуватися на грудному вигодовуванні.
- Третій лактокриз настає в 5-7 місяців, коли в харчування дитини вже вводиться прикорм.

Лактокриз виникає без особливих видимих причин і триває, як правило, 3-8 днів. Зазвичай він супроводжується занепокоєнням дитини, а випорожнення малюка стає рідкіснішим.

У цей час мамі потрібно проявити терпіння, не поспішати вводити штучну суміш як прикорм, але прикладати малюка до грудей якомога частіше. Також корисно проконсультуватися з лікарем-фахівцем із грудного вигодовування.

Як повернути лактацію
Головне – не впадати у відчай: важливо проявити терпіння і любов до малюка. Буде дуже добре, якщо оточення мами (сім’я та близькі) підтримає її, тим самим створивши сприятливу атмосферу. Відновити вироблення грудного молока допоможуть такі заходи та прийоми:

- Треба частіше прикладати дитину до грудей.
- Необхідно перевірити правильність прикладання до грудей (можливо, є помилки).
- Не прибирати груди від дитини до закінчення кожного годування.
- Мама з малюком мають частіше бути разом. Необхідно створити умови, щоб не пропускати сеанси годування грудьми.
- Бажано не використовувати пустушки та замінники грудного молока.
- Важливо відрегулювати режим пиття (підійдуть чиста питна вода, трав’яні неміцні чаї, чай з молоком).
- Обов’язково проконсультуйтеся з приводу зниження лактації з педіатром або неонатологом, який може порекомендувати стимулюючу терапію. Добре показали себе лактогонні трав’яні збори та галактогоги (препарати, що стимулюють лактацію), але призначати їх собі самостійно не слід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як зберегти груди пружними після вагітності і годування?

Післяпологовий період | 06:20, 04.07.2025

Тема грудного вигодовування - одна з найактуальныших для всіх молодих мам. І не варто себе звинувачувати у тому, що в ній є крім фізіологічних і етичних аспектів питання естетичне. Те, що жінка хоче, народивши і виховавши дитину, залишитися красивою

Що таке лактаційний криз і як з ним справитись молодій мамі?

Післяпологовий період | 00:30, 04.07.2025

Здавалося б, щойно лактація встановилася, маму перестали турбувати припливи, молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині, можна заспокоїтися. І ось тут настає він ... Як легко пережити лактаційний криз - зараз розповімо.

Цікаві факти про грудне вигодовування

Післяпологовий період | 10:30, 26.06.2025

В останні десятиліття жінки все більш відповідальніше ставляться до цього важливого процесу, адже розуміють, наскільки це корисно для здоров’я та майбутнього малюка.

Гормональна контрацепція вдвічі збільшує ризик депресії у породіль

Післяпологовий період | 07:40, 26.06.2025

Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?

Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Новий ритм, недосипання, фізична втома, гормональні зміни, психологічне навантаження – усе це впливає на емоційний та інтимний зв’язок між партнерами. Секс може зникнути не лише як фізична близькість, а й як відчуття єдності, підтримки та взаєморозум

Чи можна фарбувати волосся годуючій мамі?

Мама | 11:20, 13.06.2025

У 2 і 3 триместрі багато вагітних відзначають особливу красу свого волосся – воно сяє, краще росте і стає густішим. Причина – у підвищенні рівня естрогену. Однак він значно падає після народження малюка, тому стан волосся погіршується. За півроку все