Регулярно годуйте грудьми або зціджуйте молоко, щоб підтримувати кількість молока. Кожне годування та зціджування сигналізують вашому тілу, що потрібно продовжувати виробляти молоко. Протягом першого місяця ви повинні годувати новонародженого кожні дві-три години вдень і кожні чотири-п’ять годин вночі. Ці годування триватимуть від 20 до 40 хвилин. Коли малюк стає старше, тривалість між годуваннями буде збільшуватися, приблизно кожні три-п'ять годин. Ви можете зціджувати залишки грудного молока після того, як ваша дитина насититься. Якщо ви пропустили годування, зціджуйте це молоко.
Правильно зберігайте зціджене грудне молоко для подальшого використання. Налийте молоко в чисту пляшку і покладіть на пляшку соску та кришку, перш ніж поставити її в задню частину холодильника. Використовуйте це молоко протягом 5-8 днів. Якщо ви хочете заморозити молоко, перелийте його в чистий пакет для грудного молока. Якщо мішок розкласти в морозильній камері, поки він не замерзне, то зберігання стане легшим і зручнішим. Таке молоко може зберігатися від трьох до шести місяців. Після кожного використання ретельно очищайте всі частини молоковідсмоктувача, які можна мити, і дайте їм висохнути на повітрі.
Нехай інші допомагають годувати дитину. Навчіть їх правильно підігрівати грудне молоко, що зберігається. Помістіть охолоджене молоко в чашку з гарячою водою, доки молоко не стане теплим, коли ви побризкаєте ним на зап’ясті. Заморожене молоко необхідно напередодні розморозити в холодильнику і так само підігріти. Ви також можете помістити заморожений пакет у чашку з гарячою водою та міняти воду, поки молоко не нагріється.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, молоко, грудного, годування, молока, можете, годувати, вигодовування, перейти, потрібно, гв
Цікаво також:
Новини по темі
Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?
Мама | 00:30, 01.04.2026
Депресія після пологів не мине «сама собою»
Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026
Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?
Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?
Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026
Як запобігти розлучення після народження дитини?
Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026