Основні правила хорошого прикладання:
1. Сядьте зручніше в крісло або на диван. Візьміть більше подушок. Покладіть декілька під руки як підлокітники, одну подушку - на коліна. Під ноги поставте невисокий стільчик або стос книг.
2. Попросіть когось подати малюка, коли Ви зручно влаштувалися.
3. Піднесіть малюка якомога ближче до себе. Ноги дитини зігнуті в стегні. Малюк не повинен повертати голову для смоктання грудей: живіт дитини притиснутий до Вашого живота. Сосок «дивиться» у напрямі рота і носа дитини. Підтримуйте груди так, щоб вони не тиснули на підборіддя малюка.
4. Прикладіть дитину до грудей. Рот малюка повинен бути широко відкритий. Притягайте малюка до себе, підтримуючи його за спину, а не за потилицю. Підборіддя дитини притиснеться до грудей. Ніс дитини торкається грудей. Ваша рука утворює як би «другу шию» дитини. Дитина має захопити сосок разом з ореолою, а не один сосок. (див. нижче чи Добре прикладена дитина)
5. Готово! Якщо Вам боляче, акуратно вивільніть груди з рота дитини і почніть спочатку.
У перші тижні годування, особливо важливо навчитися правильно прикладати дитину, слідуючи вищеописаному способу. Спочатку весь процес може займати багато часу і здаватися складним, але з часом Ви навчитеся прикладати дитину автоматично. У кожної мами, рано чи пізно, виробляється свій особливий стиль годування.
Варіації поз при годуванні:
Існує декілька поз годування грудьми. У міру оволодіння навичками годування, Ви можете вирішити як Вам зручніше годувати. Не забувайте підносити дитину на висоту соска, а не нахилятися до рота малюка. Незручне положення при годуванні може привести до болю в спині, розтягуванню м'язів шиї і плечей, а також до тріщин сосків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування, пози
Цікаво також:
