Які продукти можна приносити в пологовий годуючій мамі?

Adoption
Date
  • 1288 Переглядів
2009_3.jpg (30.33 Kb)

Перерахуємо заборонені продукти, які протипоказані годуючім матерям:
● Солоності, копченості, гостру смажену їжу. До таких продуктів відносяться різні маринади, ковбаса, солона рибка, домашні закрутки і т.д.;
● Груші;
● Виноград і виноградний сік;
● Деякі овочі, такі як помідори, огірки, а також зелень;
● Фрукти, які мають червоний колір і соки з цих фруктів;
● Цитруси;
● Будь-яку газовану воду;
● Молочну продукцію з ненатуральними добавками. До продуктів цього виду відноситься йогурт;
● Солодке і випічку: торти, шоколадки, тістечка, мед;
● Протипоказано вживання нікотину і спиртного.


А тепер поговоримо про те, які продукти можна приносити в пологовий будинок годуючій мамі:

● Відварене нежирне м’ясо, курячий бульйон;
● Зелені яблука і банани;
● Натуральні молочні продукти, без різних добавок. Це молоко, ряжанка, кефір, натуральний знежирений йогурт, знежирений сир;
● Тверді нежирні сорти сиру;
● Ошпарені окропом сухофрукти. Курага і чорнослив;
● Сік із зеленого яблука;
● Негазована мінеральна вода;
● Чай з фруктозою або без цукру;
● Бублики, печива, сухарики.

Всі вищеперелічені продукти приносити потрібно в невеликих упаковках або тарі, для уникнення їх псування. Сир наріжте. Кожна мама, яка годує дотримується такої суворої дієти для того, щоб у малюка не з’являлися на шкірі різні висипання, не було газів або коліків в животику. Не полінуйтеся зайти до дитячого лікаря і запитати список дозволених вам продуктів. Також варто пам’ятати, що в пологових будинках завжди висить таблиця продуктів, які заборонено приносити годуючим мамам. Вам варто обов’язково ознайомитися з ним. Звичайний час прийому відвідувачів і передач між десятою ранку і сьомою годинмами вечора, але в різних пологових будинках цей час коливається, так що краще уточнюйте час в довідковій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пологи, після пологій, що можна їсти годуючій мамі


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох?

    Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

    Мама | 00:30, 01.04.2026

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа

    Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

    Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

    Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім

    До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

    Тато | 01:20, 09.03.2026

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання т

    Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

    Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно збер

    Як запобігти розлучення після народження дитини?

    Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

    Коментарі до новини